Vannak apró jelek, amelyekről nem is gondolnánk, hogy a szív egészségét vagy épp problémáját jelzik. Ha az alábbi tünetekből több is jellemző ránk, érdemes lehet kivizsgáltatni magunkat.
Alvászavarok és szexuális problémák
Ha alvási apnoéban szenvedünk, akkor alvás közben bizonyos időközönként nem veszünk levegőt, ami megakadályozza, hogy elég oxigén jusson az agyunkba. Ennek hatására a szívünk keményebben dolgozik, hogy pótolja a hiányt, ettől pedig megemelkedhet a vérnyomás, valamint megnő a szívritmuszavar, a stroke és a szívmegállás esélye is.
A szexuális problémák, erekciós zavarok magas vérnyomásra, illetve a koleszterinlerakódástól beszűkült artériákra utalhatnak. Ezek a panaszok is megemelhetik a szívroham és szívbetegségek kockázatát.
Kiütések és elváltozások
Ha narancssárgás, kitüremkedő kiütések jelennek meg a kezünkön és a lábunkon az ujjperceinknél, az annak a jele lehet, hogy extrém magas a triglicerid-szintünk , azaz túl sok a vérünkben a zsír. Ennek hatására az artériák fala elveszíti rugalmasságát, amitől jelentősen megnő a szívbetegség kialakulásának esélye.
A bőr színének különféle elváltozásai is lehetnek jelek. A szürkés, kékes ujjak elégtelen keringésre, elzáródott erekre utalhatnak. A bőr alatti vérömlenyek megjelenése a kézen, illetve lábfejen pedig az endokarditisz nevű, fertőzéses szívbetegség tünete lehet.
Az acanthosis nigricans egy olyan bőrelváltozás, amelynek során a nyak, a hónalj vagy a lágyék bőrredőiben sötét, barnás, megvastagodott, bársonyos foltok jelennek meg. Ez arra utal, hogy a testünk inzulinháztartása nincs rendben, ez pedig a szívünkre is káros hatással lehet.
Gyengeség és vérzés
Az, hogy milyen erősen tudunk megmarkolni, megszorítani dolgokat, sokat elárulhat a szívünk egészségéről. Kutatások szerint minél gyengébb a fogásunk és minél inkább nehezünkre esik megmarkolni egy tárgyat, annál nagyobb esélyünk van arra, hogy szívbetegek legyünk.
Akkor is érdemes kivizsgáltatni magunkat, ha a körmünk alatt fekete pöttyöket látunk. Ha nem érte semmilyen trauma a körmöt, akkor ezek valószínűleg apró vércseppek, amelyek szintén endokarditiszra utalhatnak.
A vérző íny és a szívbetegség között is lehet kapcsolat, bár a szakemberek egyelőre nem értik pontosan, hogy miért. Egy teória szerint a gyulladt ínyből a baktériumok a véráramba kerülnek, ami a szív gyulladásos megbetegedését okozhatja.
Légszomj és lábdagadás
Ha gyakran érezzük azt, hogy légszomjunk van, illetve kifogyunk a levegőből, és mellé még a szívritmusunk is szabálytalan, az nem jó jel. Különösen akkor, ha olyan aktivitásokat is megerőltetőnek érzünk, amelyeket korábban gond nélkül elvégeztünk. Ha fekvő helyzetben nehezen kapunk levegőt és erős mellkasi fájdalmat érzünk, akkor azonnal menjünk orvoshoz. Ha pedig nagyon rosszul vagyunk, hívjunk mentőt.
Az alsó végtagok megduzzadása - ha nem vagyunk terhesek, illetve nem ültünk, vagy álltunk szokatlanul sokáig - folyadékgyülemet jelez, aminek rossz keringés, vérrög vagy szívműködési zavar is lehet az oka. Ha a duzzanat hirtelen jelentkezik, orvost kell hívni, különösen akkor, ha szokatlanul fáradtnak éreztük magunkat a megelőző napokban, hetekben.
Forrás: wbmd.com
