Ásványi anyag segíthet megőrizni szívünk egészségét (x)
Szívünk helyes működéséhez elengedhetetlen, hogy szervezetünket megfelelően ellássuk magnéziummal és káliummal. Mindkét ásványi anyag egyedi módon, de egymás hatását kölcsönösen kiegészítve vesz részt a normál vérkeringés fenntartásában, illetve egészségünk megőrzésében.
Koronavírus: meglepő, melyik szervünkben lehet jelen
A COVID-19 következtében meghalt emberek háromnegyedének a szívében is jelen van az új típusú koronavírus (SARS-CoV-2) - derítette ki a szívszöveteket vizsgáló, eddigi legrészletesebb kutatás. 41 beteg mintegy ezer szívszövetmintáját elemezve azt is kimutatták, hogy ezen betegeknél nagyobb valószínűséggel lép fel szívritmuszavar haláluk előtt - állapította meg a Massachusetts-i Általános Kórház orvoscsoportja.
Ételek, amelyekben sok kálium és magnézium van
Étrendünk jelentős szerepet játszik szervezetünk megfelelő működésének fenntartásában, egészségünk érdekében tehát oda kell figyelnünk arra, hogy vitaminokban, ásványi anyagokban bővelkedő ételeket fogyasszunk. Utóbbiak közül különösen fontos a magnézium és a kálium, amelyek szerencsére számos finom élelmiszerben megtalálhatóak. Hogy pontosan melyek a legjobb források, cikkünkből kiderül - ahogy az is, miért nélkülözhetetlen ez a két ásványi anyag, és mekkora mennyiségre van belőlük szükségünk naponta.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+17 °C
Minimum:
+6 °C
Többnyire napos idő várható a fátyol- és gomolyfelhők mellett. Utóbbiakra főként a középső országrészben egy összeáramlási zóna mentén és északnyugaton lehet számítani, arrafelé előfordulhatnak felhősebb körzetek. Csapadék nem valószínű. Az északias szelet estig még nagy területen kísérhetik élénk, erős lökések, majd tovább veszít erejéből a légmozgás.Késő estére 3 és 12 fok közé hűl le a levegő. Ma nem várható fronthatás, a szél is mérséklődik, így a frontérzékenyek panaszai csökkenhetnek, a közérzet pedig javulhat.
