Szívritmuszavarral így szabad sportolni

Beültethető defibrillátort (ICD) ültetnek a labdarúgó Európa-bajnokság június 12-i Dánia - Finnország mérkőzésén szívrohamot kapott, majd a pályán újraélesztett Christian Eriksen szervezetébe. A szakember szerint a történtek egy fontos egészségügyi veszélyre hívják fel a figyelmet.

Az ICD eszközre az esetleges szívritmuszavarok okán bekövetkező szívrohamok miatt van szükség. Dr. Sztancsik Ilona , a KardioKözpont kardiológusa, sportorvos, aneszteziológus, intenzív terapeuta összefoglalta, hogyan lehet ezek után sportolni.

Mit jelent a hirtelen sportolói szívhalál?

Milyen okokból alakulhat ki szívritmuszavar? Részletek itt.

A dán játékmester esete, bár szerencsés kimenetelű volt, felhívja azonban a figyelmet a hirtelen sportolói szívhalál jelenségére. Eriksen kapcsán ugyanis egyelőre nem ismerhető a pontos kórtörténet és háttér, de magát a jelenséget ismerik a kardiológusok. "Rendszeres mozgás hatására egyrészt nő a szív tömege, javul a pumpafunkciója, másrészt a szívizomban olyan kis hajszálerek alakulnak ki, illetve nyílnak meg, amelyek növelik a szív oxigénellátottságát. Az élsportolók körében ugyanakkor az intenzív terhelés hatására sajnos bekövetkezhet, hogy a hajszálerek kialakulása nem tudja követni a szív tömegének növekedési ütemét, így a korábbi érhálózat képtelen megfelelő mennyiségű oxigént biztosítani a megnövekedett szívizomzat számára. Ennek következtében még ép koszorúérrendszer esetén is kialakulhat szívizomelhalás, azaz szívinfarktus , kitágult, renyhén működő szívizomzat, illetve mindezek talaján életveszélyes ritmuszavar" - foglalta össze a szakember.

Szívritmuszavarok gyanúja esetén fontos a részletes kardiológiai kivizsgálás
Szívritmuszavarok gyanúja esetén fontos a részletes kardiológiai kivizsgálás. Fotó: Getty Images

Hozzátette, számos más, sporttól független, tüneteket nem okozó szívbetegség is rejtőzhet a szomorú halálesetek hátterében. "Elengedhetetlen lenne mindezeket kardiológiai szűrővizsgálat során idejében felismerni, ami a sportolók életét védhetné meg. Ugyanakkor a versenyengedély kiadásához, meghosszabbításához ma még a legtöbb országban, így Magyarországon sem előírás a sportkardiológiai szűrés vagy a rendszeres kontrollvizsgálat. Éppen ezért fontos, hogy a sportolók és sporttevékenységet rendszeresen űzők még inkább tisztában legyenek a saját megelőzési lehetőségeikkel" - hangsúlyozta dr. Sztancsik Ilona.

Hogyan lehet sportolni szívritmuszavarral?

A szívritmuszavarral élőknek fontos tudniuk, hogy a szívritmus kevés olyan genetikus formája ismert csupán, amely esetén a sportolás veszélyes lehet. De még ilyenkor is érdemes gyógytornász vagy orvos felügyelete mellett rendszeresen mozogni - természetesen részletes kardiológiai kivizsgálás után. A szívritmuszavarok döntő többségében ugyanis a fizikai aktivitás nemcsak megengedhető, de kifejezetten ajánlott is.

"Azok, akik bármiféle szokatlan tünetet tapasztalnak - akár edzés közben, akár attól függetlenül -, mindenképpen jelentkezzenek be kardiológiai kivizsgálásra. Tehát akár erős szívdobogás, nehézlégzés, magas pulzus, fájdalom vagy lebegő, remegő érzés jelentkezik a mellkasban, feltétlenül ki kell vizsgáltatni. Kiderülhet, hogy szívritmuszavar áll a háttérben, és ezen belül is pontosan diagnosztizálni kell annak típusát. Ebben segíthet egy 24 órás Holter EKG-vizsgálat és a terheléses EKG-vizsgálat is. Előbbi a különböző tevékenységek alatti szívműködést monitorozza, utóbbi a szív vérellátását ellenőrzi. Egész pontosan azt, hogy a koszorúerek mennyire képesek fokozott oxigénigény (vagyis fizikai terhelés) mellett megfelelő mennyiségű vért szállítani a szívizomnak, illetve oxigénhiány esetén a szívizom milyen tünetekkel reagál - jelentkezik-e fájdalom, nehézlégzés, esetleg ritmuszavar. Az is kiderülhet, mi az az aktivitási szint, ami még jól tolerálható a szív számára. Előfordulhat például, hogy 10-11 kilométer/óra sebességgel nem ajánlott futnia egy páciensnek, de a 7-8 kilométer/órás kocogás kimondottan jót tesz" - magyarázta a szakorvos.

Kitért rá, mindazoknak, akik véralvadásgátló kezelés alatt állnak, vagy beültetett defibrillátorral élnek, kerülni kell az ütközéssel járó sportokat, illetve minden olyan tevékenységet, amelynek során trauma érheti a testet. "Azoknak, akik egy potenciálisan súlyos szív-érrendszeri betegséggel élnek, és intenzív edzésben vagy versenysportban szeretnének részt venni, mindenképpen végig kell menniük egy alapos kardiológiai kivizsgáláson, rizikóbecslésen, aminek során kiderül, ajánlható-e az adott mozgásforma számukra vagy sem. A mozgáshoz, a teljes élethez való visszatéréshez pedig hatalmas támogatást jelent a hosszú távú kardiológiai rehabilitáció" - fogalmazott dr. Sztancsik Ilona.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +3 °C
Minimum: -4 °C

Észak felől szakadozott frontális felhőzet vonul át az országon, amely mögött napközben csak kevés felhő zavarhatja időszakosan a napsütést. Hózápor helyenként előfordulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik, de a magasabban fekvő helyeken, illetve hózáporok környezetében viharossá is fokozódhat a szél. A hőmérséklet kora délután 0 és +5, késő este -6 és 0 fok között alakul. Egy hidegfront érkezése az arra érzékenyeknél fokozhatja a kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!