Túl hirtelen jött a kánikula

Probléma, hogy hirtelen jött a hőhullám, mert így a szervezet nehezebben alkalmazkodik ahhoz - véli Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Az elkövetkezendő héten minden nap 30 Celsius-fok körül lesz a nappali átlaghőmérséklet, helyenként még estére sem hűl le a levegő 25 Celsius-fok alá. A tartós hőség miatt szerda reggeltől vasárnap éjfélig országos hőségriadót rendeltek el. Ilyen intézkedésre akkor lehet szükség, ha a napi középhőmérséklet legalább három egymást követő napon eléri vagy meghaladja a 27 Celsius-fokot.

napsugárzás, hőség, hőségriadó, kánikula, fényvédelem, folyadékpótlás
Ilyenkor a folyadékpótlás és a fényvédelem a legfontosabb. Fotó: 123rf

Veszélyben a szívbetegek

A tartós hőségben fokozottan veszélyeztetettek a szív- és érrendszeri betegségben szenvedők, a krónikus betegséggel küzdők, valamint a kisgyerekek és a fokozott fizikai, illetve lelki megterhelésnek kitett emberek. A fülledt levegő pedig a légzési betegségekben szenvedőknek lehet megterhelő - emelte ki Pintér Ferenc.

Az egészségeseket is megviseli

A rossz napszemüveg ennyire veszélyes - részletek itt!

A következő napokban várható időjárás az egészségeseket is megviseli majd. Ebben az időben még fontosabb a folyadék és az ásványi anyagok pótlása. A déli órákban lehetőleg ne tartózkodjunk napon. A magas UV-sugárzást is komolyan kell venni, mert az nemcsak a bőrnek , de a szemnek is veszélyes - hangsúlyozta a szakember.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
életmentés
Mentőorvos: „Rendőrségi bejelentést tettem a Határ úti esettel kapcsolatban”
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
Két tabutéma, amelyet sose hozz fel a párod előtt
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +1 °C

Borult, párás, egyes részeken ködös idő várható. Szitálás, a fagypont alatti helyeken ónos szitálás is előfordulhat. A légmozgás gyenge marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -2 és +3 fok között alakul. Továbbra is marad a lehangoló szürkeség.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!