Ízletes és olcsó? Nem lehetetlen

Ami eddig olcsónak számított, már annak is egekben az ára, így kétszer is meg kell gondolnunk, mennyit költünk ételre. Olcsón és jól étkezni ma már kihívás, de nem lehetetlen.


Jóllakni és spórolni, ezt a kettőt nem könnyű egyszerre megvalósítani a mostani élelmiszerárak mellett. Ugyanakkor némi tervezéssel és kreativitással megvalósítható – erről számol be az RTL Klub Fókusz című műsora.

Nagymamáink még ízletes és változatos ételeket főztek mindössze néhány alapanyagból. A műsorban megkérdezett asszony sok mindent megtermel magának, boltba csak akkor megy, ha akciós élelmiszert tud vásárolni. Persze nincs mindenkinek kiskertje, de néhány alap élelmiszerből bárhol megvalósítható a jót olcsón elv.

infláció, élelmiszerár, spórolás
A gyúrt tészták még mindig a legolcsóbbak. Fotó: Getty Images

Krumpli, bab tojás, liszt és tej régen minden vidéki konyhában volt a kamrában, és ezekből most is jókat főzhetünk. Legkevesebb pénzből a gyúrt tésztákat lehet elkészíteni, nudli, gombóc és barátfüle gyakran kerül az asztalra – osztja meg tapasztalatait az asszony, aki szerint még mindig a klasszikus receptek a legmegfizethetőbbek.

Nézőpontváltás szükséges

Havas Dóra gasztroblogger szerint ugyanakkor teljes nézőpontváltás kellene ahhoz, hogy finom, olcsó és egyben egészséges fogások kerüljenek a tányérra. A legtöbb családban régi beidegződések alapján főznek, ahogy még a nagymamától ellesték. Ám ami spórolós, az általában nem egészséges, ezért kellene új elemeket beépíteni az étkezésbe – vallja a gasztroblogger.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +3 °C

A gomolyfelhők estére fokozatosan összeesnek, de addig még néhol - nagyobb eséllyel nyugaton és északkeleten - valószínű zápor. Az északnyugati szelet néhol élénk széllökések kísérik. Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Napközben kettős fronthatás okozhat kellemetlen tüneteket az időjárásra érzékenyek körében.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra