10 rossz szokás, amely terméketlenné teheti a férfiakat

Nem csak a nőknek érdemes tudatosan készülniük a gyermekvállalásra: a férfiak terméketlensége is gyakran rossz életmódbeli szokásokra vezethető vissza.

A férfiak átlagos spermiumszáma több mint 50 százalékkal csökkent az elmúlt negyven évben. A pontos okok ismeretlenek, de a környezeti ártalmak, a mozgásszegény életmód és a táplálkozás is valószínűleg mind szerepet játszhatnak ebben. A negatív trend – mint ahogy arról a The Guardian cikke is beszámol – a világ gyakorlatilag minden pontján megfigyelhető. A Today's Parent magazin összesítése alapján olyan életmódbeli tényezők is negatívan befolyásolhatják a spermiumok számát, amelyekre a legtöbben talán nem is gondolnának.

Szokások, amelyek csökkentik a spermiumszámot

Nem is gondolnánk, mennyi minden szerepet játszhat a spermiumok egészségében. Alábbi galériánkban összefoglaljuk, mire figyelj, ha gyermeket tervezel.




ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Elesett otthon, vérmérgezésben hunyt el a kórházban – A család hiába keres válaszokat a történtekre
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +9 °C
Minimum: +3 °C

Az erősödő csapadékzóna kelet felé terjeszkedik - országszerte borult, párás, sokfelé esős idő lesz, nyugaton hullhat kevesebb csapadék. Kezdetben az Északi-középhegységben átmeneti ónos eső sem kizárt. Délutántól nyugat felől egyre többfelé eláll az eső, északnyugaton estefelé a felhőzet is szakadozásnak indul. Időnként élénk lökések kísérhetik a délies irányú szelet, amely délutántól egyre nagyobb területen északnyugatira fordul.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 4 és 10 fok között alakul, de a nyugati, délnyugati megyékben pár fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Késő este jellemzően 0 és +9 fok közötti értékek valószínűek. Ma előbb egy tőlünk északnyugatra kimélyülő ciklon meleg-, majd később hidegfrontja is eléri térségünket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!