10 rossz szokás, amely terméketlenné teheti a férfiakat

Nem csak a nőknek érdemes tudatosan készülniük a gyermekvállalásra: a férfiak terméketlensége is gyakran rossz életmódbeli szokásokra vezethető vissza.

A férfiak átlagos spermiumszáma több mint 50 százalékkal csökkent az elmúlt negyven évben. A pontos okok ismeretlenek, de a környezeti ártalmak, a mozgásszegény életmód és a táplálkozás is valószínűleg mind szerepet játszhatnak ebben. A negatív trend – mint ahogy arról a The Guardian cikke is beszámol – a világ gyakorlatilag minden pontján megfigyelhető. A Today's Parent magazin összesítése alapján olyan életmódbeli tényezők is negatívan befolyásolhatják a spermiumok számát, amelyekre a legtöbben talán nem is gondolnának.

Szokások, amelyek csökkentik a spermiumszámot

Nem is gondolnánk, mennyi minden szerepet játszhat a spermiumok egészségében. Alábbi galériánkban összefoglaljuk, mire figyelj, ha gyermeket tervezel.




ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

magnézium szedése
Magnézium: mikor vegyük be, hogy nyugodtan aludjunk tőle? Szakértő elárulta a titkot
vércsoportok
Ez a legritkább vércsoport a világon – Nem véletlenül hívják aranyvérnek
halfogyasztás
Ez a legegészségtelenebb hal, mégis ezt veszik a legtöbben
női anatómia
Meglepően sok nő nem tudja, hány testnyílása van odalent
alkohol
Mikor ürül ki az alkohol a szervezetből? – Így bomlik le a sor, a bor és a tömény
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +27 °C
Minimum: +10 °C

Változó vastagságú felhőzet vonul kelet felé, melyből éjjel egy-egy helyen gyenge eső, záporeső nem kizárt. A déli, délnyugati szél a Dunántúlon többfelé élénk, néhol erős maradhat, másutt mérséklődik a légmozgás.Késő estére 14 és 20 fok közé hűl a levegő.A minimum-hőmérséklet jobbára 9 és 15 fok között alakul, ennél alacsonyabb értéket csak néhol - főként a szélcsendes északi, északkeleti völgyekben - mérhetünk. Az orvosmeteorológiai helyzetet továbbra is a már-már nyárias meleg határozza meg, fronthatás egyelőre nem érvényesül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!