„Bizonyos esetekben a herevisszér-tágulat műtéti kezelése lehet a legeredményesebb módszer a férfi meddőség javítására. A Semmelweis Egyetem friss tanulmányai szerint indokolt esetben a hormonterápia is kimutatható javulást hoz, míg a vitaminpótlás és az életmódváltás kisebb, de kiegészítő hatással bírhat” – olvasható az intézmény oldalán.
Fontos információk férfiak termékenységéről
A Scientific Reports folyóiratban megjelent elemzés 86 tanulmány eredményeit és több mint 8 ezer férfi adatait vizsgálta át. A kutatók arra keresték a választ, hogy a különféle kezelések miként befolyásolják a spermiumok DNS-töredezettségét, vagyis a genetikai károsodást, amely csökkenti a fogantatás esélyét, valamint növeli a vetélés kockázatát. „Ez az első átfogó nemzetközi elemzés, amely a kezelések eredményességét vetette össze” – mondta dr. Szabó Anett, a Semmelweis Egyetem Urológiai Klinikájának rezidense, a tanulmány első szerzője.
A tudósok azt látták, hogy a herevisszér-tágulat műtéti kezelése – vagyis a here körüli kitágult vénák lekötése – hozta a legnagyobb javulást azokban az esetekben, ahol minden más lehetséges okot kizártak a meddőségre. Hat hónappal a műtét után a férfiaknál átlagosan 12 százalékkal kevesebb DNS-károsodást mértek a spermiumokban, és a legsúlyosabb esetekben tapasztalták a leglátványosabb javulást. „A szakmai irányelveknek megfelelően végzett herevisszér-tágulat operációja bizonyult a leghatékonyabb megoldásnak. A spermiumképződést serkentő hormonterápia – tüszőérlelő hormonnal – szintén mérhető javulást hozott. Már három hónap után csaknem 7 százalékkal csökkentette a DNS-károsodást” – magyarázta a szakértő.
Ezzel szemben az antioxidánsok – például a C- és E-vitamin vagy a cink – szedése, valamint az életmódbeli változtatások – úgymint a rendszeres testmozgás bevezetése – csupán 2-3 százalékos javulást hoztak. A kutatók szerint azonban ez inkább az összehasonlított vizsgálatok különbségeivel magyarázható, nem pedig azzal, hogy az életmódváltás önmagában ne lenne hasznos. Ezért arra biztatják a férfiakat, hogy továbbra is figyeljenek egészségük megőrzésére.
Mi a meddőség, és mik növelik a kockázatát?
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint akkor beszélhetünk meddőségről, ha egy pár 12 hónap alatt rendszeres, védekezés nélküli szexuális együttlét után sem jut el a terhességig. A meddőség minden hatodik párt érint, és az esetek mintegy felében a férfinál van a probléma.
A Semmelweis Egyetem kutatói korábban már publikáltak a spermiumkárosodás főbb kockázati tényezőiről. Akkor arra jutottak, hogy a légszennyezés, a dohányzás, a herevisszér-tágulat, a cukorbetegség, a heredaganatok és az életkor is jelentős szerepet játszik ebben. Az 50 év feletti férfiaknál a spermiumok DNS-e pedig már jelentősen károsodik.
Egy újabb, nemrégiben a Current Opinion in Urology folyóiratban megjelent áttekintő tanulmányuk is megerősítette az életmód és a környezeti tényezők hatását. Az eredmények szerint a dohányzás körülbelül 10 százalékkal növelte a DNS-károsodást és felborította a hormonháztartást – ráadásul az e-cigaretta használata ugyanilyen szintű kockázattal járt. A krónikus alkoholfogyasztás hasonló mértékben ronthatja a spermiumok állapotát, ugyanis a herék zsugorodásához vezethet. Az elhízás hormonális egyensúlyzavarhoz és csökkent spermiumképződéshez vezethet, miközben már mérsékelt fogyás is javíthatja az eredményeket. A szteroidok, a kannabisz és az opioidok szintén károsak lehetnek, és egyes hétköznapi fájdalomcsillapítók – például a paracetamol – is ronthatják a férfiak termékenységét.
Az étrend szintén fontos tényező. A mediterrán típusú táplálkozás – vagyis a zöldségben, gyümölcsben, halban, olajos magvakban és teljes kiőrlésű gabonákban bővelkedő étred követése – magasabb spermiumszámmal és jobb spermiumminőséggel jár. A feldolgozott húsokban, transzzsírokban, cukros italokban és erősen feldolgozott élelmiszerekben gazdag nyugati étrend ezzel szemben jelentősen rontja a spermiumok épségét.
„A kutatók kiemelik: számos kockázati tényező visszafordítható. A káros hatások felismerése és mérséklése – a bevált orvosi kezelésekkel együtt – ezért kulcsfontosságú a férfi termékenység megőrzésében és javításában” – írták a közleményben.
