A választási részvétel pozitív hatásai

A szabad választások nemcsak az ország politikai egészségét tartják karban, hanem a választópolgárok számára is egészségi előnyökkel járnak. Serdülők és fiatalok, akik civil önkéntesként dolgoztak, évekkel később is jobb egészségnek örvendenek.

A részvétel a választási feladatokban, de másfajta civil aktvitás is pozitív hatást gyakorol az emberek egészségére - idézi a Time magazin a Child Development című tudományos folyóiratban közzétett tanulmányt. A kutatók 9 471 fiatalt vizsgáltak meg 11 és 20 éves kor között. Az első vizsgálatra 1994 és 1995 között került sor, amelynek alanyait majdnem 15 éve követték nyomon. Úgy találták, hogy három tevékenység közül - önkéntesség, szavazás vagy civil aktivitás - bármelyikében vettek is részt a fiatalok, nagyobb valószínűséggel értek el nagyobb jövedelmet és magasabb végzettséget, mint akik kimaradtak ezekből. Ráadásul akik önkéntesként dolgoztak és szavaztak, nagyobb valószínűséggel jobb egészségben is éltek.

szavazófülke
A részvétel a választáson javítja az önértékelést és a társadalmi kapcsolatokat

Kimutatták, hogy a politikailag és társadalmilag aktív emberek - akik önkénteskednek és eljárnak szavazni - nagyobb valószínűséggel táplálkoznak egészségesen és kevesebb depressziós tünetet mutatnak, mint akik nem foglalkoznak ilyesmivel. Az aktív karakterek azonban hajlamosabbak egyben a kockázatosabb életvitelre, például a drogfogyasztásra is.

A fiatalok és a civil szerepvállalás

"A civil szerepvállalás a fiatalok számára produktív élmény. Az önkéntességről és a szavazásban való részvételről szóló megállapítások egységesen pozitívak" - mondta Parissa Ballard , a Wake Forest Egyetem orvosi karának családi és közösségi orvostudománnyal foglalkozó professzora a tanulmányról, amely az elsők között vizsgálja a választásokkal kapcsolatos egészségügyi előnyöket.

Más tanulmányok már összekapcsolták az önkéntességet például a kevesebb depressziós tünettel, a jobb önismereti állapottal vagy a korai halálozás kisebb kockázatával. A tanulmány szerzői szerint az önkéntesség oly módon lehet hatással az egészségre, hogy az emberek jól érzik magukat tőle, mert számítanak, társadalmi kapcsolatot érezhetnek, csökkenthetik a magányukat, és elégedettséget érezhetnek a mások érdekében végzett munka következtében.

Az aktivizmus - mondja Ballard - kissé ellentmondásosabb. A kutatók úgy határozták meg ezt a fogalmat, hogy valaki részt vesz felvonuláson vagy gyűlésen, és megjegyezték, hogy míg az önkéntesség és a szavazás széles körben elfogadott normák, az aktivizmust gyakran valami ellen vagy a társadalmi változás előmozdítása érdekében végzik, és lehet, hogy ezért nem kapcsolódik össze a jobb egészséggel .

A protestálás pozitív tapasztalatai

Lehetőség van azonban arra is, hogy tiltakozás közben pozitívabb tapasztalatot szerezzünk - állítja Ballard, és ezért fel is szólít erre. "Segíts a fiataloknak, hogy megfelelő lehetőségeket, közösségeket találjanak, és aktívan fejezzék ki elvárásaikat, valamint bízzanak benne, hogy a változás tartós maradhat. Segíts az embereknek felismerni a kis győzelmeket az útjuk során, nehogy kiégjenek!"

A vizsgálatok szerint már fiatalabb korban is kimutatható, hogy az önkéntes munkát végzőknek egészségesebb az érrendszere, ami segíthet a szívbetegségek megelőzésében. Általában már 10 hét közösségi munka is elegendő a szívfunkciók javulásához. Részletek!

Ballard elmondta, hogy folytatni akarja a civil szerepvállalás egészségi előnyeinek feltárását, különösen, hogy egyre több ember válik érdeklődővé a politikai és társadalmi kérdések iránt. "Az motivál, hogy kiderítsük, hogy ez milyen módon válik előnyössé az egyének és a közösség számára. Támogathatjuk a serdülők egészségét , ha bevonjuk őket, ami visszahat a közösségekre" - jelentette ki a professzor.

Az amerikai és a magyar politikai és társadalmi élet között ugyan jelentős különbségek vannak, de abban nagy valószínűséggel nincsenek eltérések, hogy a közösségi szerepvállalás javuló önértékeléshez vezet. Mivel nálunk is közelegnek a választások, növekszik a politikai és társadalmi témák iránti érdeklődés, adott a lehetőség, hogy a részvétellel bárki kipróbálja, vajon pozitívan hat-e az életére és az egészségére.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -2 °C

Északkelet felől tovább szakadozik, csökken a felhőzet, míg az ország délnyugati felén még erősen felhős vagy borult marad az idő. Ott még szűnő jelleggel helyenként előfordul gyenge, vegyes halmazállapotú csapadék - havazás legnagyobb eséllyel a nyugati határ közelében. A légmozgás fokozatosan veszít az erejéből.Késő este -6 és +3 fok között alakul a hőmérséklet. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!