Merevedési zavarok, rákbetegségek – az alkalmi alkoholfogyasztás is megviseli az egészséget

Rövid- és hosszú távon is megérzi a testünk az alkoholfogyasztást.

"Sokan azt hihetik, hogy az alkohol hatásától csak akkor kell tartanunk, ha alkoholbetegségben szenvedünk. De ha figyelembe vesszük, hogy mit tesz a szervezettel, akkor már a mértékletes vagy alkalmi fogyasztás is érinti az egészségünket" - magyarázta Dr. Shreya Sengupta hepatológus a Cleveland Clinic oldalának.

Az alkohol rövid távú hatásai

Fogyasztás közben vagy nem sokkal utána az alábbiakat tapasztalhatjuk:

• nyugalom vagy álmosság, 
• eufória vagy szédülés, 
• hangulatváltozások, 
• gátlások csökkenése, 
• impulzív viselkedés, 
• lassú vagy elmosódott beszéd, 
• hányinger és hányás, 
• hasmenés, 
• fejfájás, 
• változások a hallásban, a látásban és az észlelésben, 
• koordinációvesztés, 
• koncentrációs és döntéshozatali nehézségek, 
• eszméletvesztés vagy emlékezetkiesés.

Az, hogy melyik és mikor jelentkezik, a fogyasztás közben vagy utána pár órával jelentkezhetnek, függően attól, hogy miből és mennyit ittunk, illetve mennyire

Bár ezek a változások nem tartósak, attól még nem elhanyagolhatók. Az impulzivitás, a koordináció elvesztése és a hangulatváltozások befolyásolhatják az ítélőképességet és viselkedést, és olyan szövődményeik lehetnek, mint például balesetek, sérülések, vagy olyan döntések, amelyeket később megbánunk - hívja fel a figyelmet a Healthline.

Hossz távú hatások

Az alkohol nemcsak a fogyasztó egészségére és életére, hanem a környezetére is hatással van:

• tartós hangulatváltozások, beleértve a szorongást és az ingerlékenységet, 
• álmatlanság és egyéb alvási problémák, 
• gyengült immunrendszer, gyakori megbetegedések, 
• változások a libidóban és szexuális problémák (merevedési zavarok, korai magömlés), 
• az étvágy és a testsúly változásai, 
• memória- és koncentrációs problémák, 
• nehézség a feladatokra való koncentrálásban, 
• fokozott feszültség és konfliktusok a pár- és családi kapcsolatokban.

Olyan betegségek kialakulásának esélyét növeli az NHS szerint, mint a

• magas vérnyomás, 
• stroke, 
• hasnyálmirigy-gyulladás,
• májbetegségek, 
• májrák, 
• szájüregi daganatok, 
• mellrák, 
• bélrendszeri daganatos megbetegedések, 
• depresszió, 
• demencia, 
• meddőség.