Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!
Herpeszem van. Sosem szabadulok meg tőle?
A tudomány mai állása szerint sajnos nem. De ettől még nem kell kétségbe esni. Herpesz vírus ugyanis az orvosok szerint gyakorlatilag mindenkinek van a szervezetében, bár tény, hogy nem mindenkinél okoz tüneteket. Magát a fertőzést megelőzni tehát nem lehet, de csökkenthetjük a fájdalmas hólyagok megjelenésének az esélyét, és meggyorsíthatjuk a gyógyulásukat is.
„93 éves tanítványom is van, tehát sosem késő elkezdeni” – így függ össze a hosszú élet az időskori tanulással
Alig várom a nyugdíjas éveket, hogy kiélvezzem a jól megérdemelt pihenést – mondják sokan. Akiknek ez önmagában kevés, azok számára jó hír, hogy az időskor életünk termékeny szakasza is lehet.
Mutatjuk, mitől újulhat ki az afta
Merthogy kiújulhat. A szakemberek szerint általában 7-10 nap alatt gyógyul meg az az afta a szánkban, de aki ettől rendszeresen szenved, annál egy évben 3-6 alkalommal is megjelenhet. Ha pedig megjelent, fáj, ég, szúr, viszket, így akár az étkezést is ellehetetlenítheti.
Ajakherpesz: mikor érdemes elkezdeni a kezelést?
Az ajakherpesz az egyik legelterjedtebb fertőzés, a herpes simplex virus 1-es típusa (HSV-1) okozza. Jellemző tünete a hólyagocskák megjelenése a fertőzött területen, amely leggyakrabban a száj környékét jelenti, de érintéssel máshol, például a szemek környékén is megjelenhet.
Az aftától így szabadulhatunk meg gyorsan
Rendkívül bosszantó és kellemetlen helyzetet teremthetnek a szájban kialakuló afták. Bár ezek az apró fekélyek rendszerint egy-két hét alatt maguktól elmúlnak, addig is azonban az evést és a beszédet is megnehezítő fájdalmat okozhatnak. Lássuk, mit tehetünk a gyógyulás felgyorsítása érdekében.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadozás a déli órákig még a déli megyékben is, majd egyre inkább csak az északkeleti, keleti tájakon fordulhat elő. Délután az északkeleti, keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A hőmérséklet csúcsértéke nagyrészt 9 és 12 fok között alakul, de a keleti és déli naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb, az északnyugati, nyugati vidékeken pedig alacsonyabb értéket is mérhetünk. A késő esti hőmérséklet 3 és 9 fok között valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
