Legújabb cikkek

Nem hiába mondják a szakemberek, hogy lassan együnk, és minden falatot alaposan rágjunk meg. A mértéktelen és gyors falás ugyanis amellett, hogy semmi élvezettel nem jár, komoly egészségügyi problémákat okozhat.

Az év végi munkahelyi hajtás és a tökéletes karácsonyra való törekvés sokak számára igen kimerítő. A két ünnep közötti napokban viszont regenerálódhatunk, ha betartjuk az alábbi tippeket.

Egy friss tanulmány szerint megvan a legszívbarátabb edzésidőpont a negyvenes éveikben járó és idősebb nők számára.

Időnként mindannyian szembesülünk emésztési zavarokkal, néha enyhébb, máskor viszont súlyosabb formában. Habár általában otthon is jól kezelhetőek ezek a tünetek, előfordulhat az is, hogy orvosi segítségre szorulunk miattuk. Összegyűjtöttük, milyen jelek utalhatnak erre.

Ha látásjavításról van szó, mindenkinek a szemüveg jut először eszébe, pedig sok esetben inkább a műlencse beültetése jelenti a jobb megoldást. Sőt, van olyan látásprobléma, amelyen az okuláré egyáltalán nem lépes javítani. Vegyük alaposabban szemügyre, mivel és miért járunk jobban!

Mutatjuk, mit kell tudni erről a gyógynövényről.

Kedden hidegfronti hatás érvényesül. Fokozódhatnak a görcsös panaszok, gyakori lehet a fejfájás.

A súlycsökkenés csak akkor lesz tartós, ha teszünk is azért, hogy a plusz kilók ne kússzanak vissza.

10 lépés, amelyet tegyünk meg 2023-ban.

Új kutatások szerint a hallásromlás kapcsolatban lehet az időskori elbutulás kialakulásával.

A náthát és az egyéb légúti fertőzéseket nem közvetlenül a hidegnek való kitettség okozza.

Mentális egészségünk szempontjából nem mindegy, hogyan facebookozunk vagy instagramozunk az ünnepek alatt.

Hétfőn napközben nem várható fronthatás, de az enyhe és fényszegény időjárás így is sok panaszt okozhat. Éjjel aztán megérkezik egy változást hozó hidegfront.

A karácsony a boldogságról, a jókedvről és a szórakozásról szól a legtöbb embernek – de nem mindenkinek.

Az alábbi finomságokat viszonylag egyszerűen és kevés alapanyagból elkészíthetjük.

A karácsony közepette gyakran azt sem tudjuk, hol van ügyeletes gyógyszertár vagy orvosi ügyelet.

A közös családi ebédek és vacsorák után sokan másra sem vágynak, mint egy nyugodt sziesztára.

Íme három szakértői tanács, amelyet megfogadva megengedhetünk magunknak egy kis bűnözést.

Vasárnap nem jön front, de az enyhe időben nagyon gyakoriak lehetnek a keringési panaszok, illetve fokozódhatnak a gyulladásos tünetek is.

Nem mindenki szereti a karácsonyt.

Békebeli puncstorta, barackos túrótorta, eszpresszós-csokoládés sajttorta – nehéz lenne ellenállni az alábbi finomságoknak.

A karácsony nem csak a családdal töltött értékes időről szól.