A vázizmok inak segítségével kapcsolódnak a csontokhoz. Ezek teszik lehetővé a mozgást, valamint azt is, hogy meg tudjuk tartani a testünket egyenes helyzetben. Méretük igencsak változó: vannak mindössze néhány centiméteres izmok, míg mások, például a combban találhatók, kifejezetten nagyok és vaskosak – írja a Live Science. De vajon melyik közülük a legnagyobb? És melyik a legkisebb? Mutatjuk, mit mond a szakértő.
Melyik a legnagyobb izmunk?
Ha az izmokat tömegük alapján hasonlítjuk össze, a nagy farizom (musculus gluteus maximus) a nyertes. D. Ceri Davies, a brit Anatómiai Társaság korábbi elnöke a Live Science-nek nyilatkozva elmondta: a nagy farizom a medence felső részétől a combcsonthoz húzódik, és a farizmok közül ez a legismertebb. Egy holttesteken végzett vizsgálat szerint a nagy farizom a láb összes izmának tömegéből mintegy 12-13 százalékot tesz ki. Jelentős mérete nem is ok nélküli, hiszen fontos szerepe van például abban, hogy fel tudjunk állni egy székből, lépcsőt tudjunk mászni, illetve emelkedőn is képesek legyünk haladni.
A nagy farizom a csípőízületben hátrafeszíti a combot, miközben jelentős terhelést visel el. Ezért azoknál, akik rendszeresen olyan sportot űznek, amely nagy erőt követel a farizmoktól – például sprintelnek –, az izom mérete is számottevően növekedhet. Egy kisebb vizsgálatban az élsportoló sprinterek nagy farizmainak térfogata körülbelül 45 százalékkal haladta meg a kevésbé magas szinten versenyző sprinterekét. Ez az izom nemcsak önmagában nagy, hanem a testmérethez viszonyítva is nagyobb az ember, mint a majmok és emberszabású majmok esetében. Egyes kutatók szerint ennek hátterében evolúciós alkalmazkodás állhat. Az ember két lábon, felegyenesedve jár, ehhez pedig különösen nagy segítséget jelentenek az erős farizmok.
Ha viszont nem a tömeget, hanem azt vizsgáljuk, hogy mekkora területet fed le egy izom, akkor már nem a nagy farizom kerül az első helyre. Ebből a szempontból ugyanis a széles hátizom (m. latissimus dorsi) számít a test legnagyobb izmának. A gerinc két oldalán egy-egy széles hátizom található. Ezek nagy kiterjedésű, lapos izmok, amelyek a hát középső és alsó részén helyezkednek el. Egy 2022-es tanulmány alapján egy átlagos felnőtt széles hátizma körülbelül 18 centiméter széles és 36 centiméter hosszú. Vastagsága ehhez képest meglepően csekély, mindössze nagyjából 1,3 centiméter.
Kapcsolódó cikk
A legkisebb izom a fülünkben található
Ha a legkisebb vázizomra vagyunk kíváncsiak, azt nem a végtagjaink vagy a törzsünk környékén kell keresni. A kengyelizom (m. stapedius) a középfülben található, és mindössze 5 milliméter hosszú. Ez az apró izom a kengyelcsonthoz kapcsolódik. A kengyel a középfül egyik parányi csontja, amely a dobhártya rezgéseit továbbítja a hallásban részt vevő idegrendszeri struktúrák felé. A kengyelizom összehúzódva mérsékli a kengyel mozgását, ezáltal segít megóvni a hallórendszert a túl erős hangok okozta károsodástól.
A kengyelizom működése nem tudatos: bizonyos hangerősség hatására önkéntelenül összehúzódik. Ha ez a reflex csak rendkívül hangos hangokra jelentkezik, vagy egyáltalán nem váltható ki, az akár halláscsökkenésre is utalhat. Vagyis bár a kengyelizom alig néhány milliméteres, a mérete egyáltalán nem áll arányban a jelentőségével.
