Legújabb cikkek

Sok nő tapasztal fizikai és lelki változásokat a menstruációt megelőző napokban. A legismertebb állapot a premenstruációs szindróma (PMS), ám létezik ennek egy jóval súlyosabb formája is: a premenstruációs diszfóriás zavar (PMDD). Bár a két állapot hasonló tünetekkel járhat, az életminőségre gyakorolt hatásukban jelentős a különbség.

A HPV-fertőzés sokaknál ijedelmet kelt, pedig a diagnózis önmagában nem jelent daganatos betegséget.

A premenstruációs szindróma, azaz a PMS fizikai és lelki tünetei sokaknál jelentősen ronthatják a közérzetet, a barátcserje azonban természetes módon segíthet ezek enyhítésében.

A női hormonrendszer nemcsak a reprodukciót irányítja, hanem átfogó képet ad az egész szervezet állapotáról is. A rendszeres, kiszámítható ciklus általában annak a jele, hogy a test jól működik, míg a változások figyelmeztető jelként szolgálhatnak. Ha a menstruáció hossza, erőssége vagy ideje eltér a megszokottól, érdemes szakemberhez fordulni.

A csökkenő szexuális vágy nem feltétlenül jelenti a szerelem végét. Egy izraeli kutatás szerint sok nő harmonikus, szeretetteljes kapcsolatban is megtapasztalja ezt a változást, miközben a kapcsolat stabil marad.

Nem csak az egzotikus utakon csaphat le az utazási hasmenés. A legkedveltebb nyaralási célpontjaink is a közepes kockázatú zónába tartoznak.

A hüvelyben jelentkező égő érzés egy igen kellemetlen tünet, amelyet számos különböző ok kiválthat. Mutatjuk a 9 leggyakoribb okát.

Az újabb magyarországi hőhullám kapcsán a nappali csúcshőmérsékletek mellett arra is érdemes odafigyelni, hogy az éjszakák hoznak-e enyhülést.

Már a memóriaproblémák megjelenése előtt is jelentkezhetnek az Alzheimer-kórra figyelmeztető jelek.

Csütörtökön a női reproduktív egészség területén dolgozó civil szervezetekkel és szakértőkkel tárgyalt az Egészségügyi Minisztérium vezetése.

Nem luxus, hanem alapvető biológiai szükséglet, amely hozzájárul a szervezetünk egészséges működéséhez is.

A csontok egészsége szempontjából elsősorban nem az számít, mennyit sportolunk, hanem az, hogy mennyire mozgunk intenzíven.

Ez a Spanyolországban elterjedt egyszerű módszer légkondi nélkül is enyhülést nyújt a legforróbb napokon.

Nyitott ablaknál alszol nyáron? A szakértők szerint nem mindig ez a legjobb megoldás: a hőmérséklet, a zaj és a pollen is számít.

Az idei labdarúgó-világbajnokság egyik sztárja, Erling Haaland igazi szuperélelmiszerként emlegeti a nyers tejet. Az élelmiszerbiztonsági szakértők ugyanakkor kockázatokra hívják fel a figyelmet.

Vajon megehetjük még a kenyeret, ha levágjuk róla a penészes részt? Mutatjuk a dietetikus válaszát.

Nem szereted a halat, mégsem mondanál le az omega-3-zsírsavak jótékony hatásairól? Jó hír, hogy számos mag és dióféle is gazdag ezekben az értékes tápanyagokban.

Idén július 30-án érkezett el a globális túlfogyasztás napja: az emberiség addigra felhasználta a Föld egy év alatt megújuló erőforrásait. A WWF szerint jelenleg úgy élünk, mintha 1,73 bolygó állna rendelkezésünkre, miközben Magyarország már június 24-én túllépte saját éves ökológiai keretét.

Életbe lépett a harmadfokú hőségriasztás. A következő napokban a magas hőmérséklet megterheli a szervezetet, ezért fokozottan figyelnünk kell magunkra és egymásra is.

Mérsékelheti a vesekövek kialakulásának kockázatát a B6-vitamin megfelelő bevitele. Mégsem ajánlott mindenkinek a szedése.

Egy egyszerű kettlebelles gyakorlat, amely javítja a testtartást, az egyensúlyt és a markoláserőt – különösen hasznos 50 felett.

Bár sokan tartanak a biztonsági ellenőrzéstől, ha előre felkészülünk, elkerülhetők a kellemetlen meglepetések.