főzés biztonságosan Nébih: így úszd meg a karácsonyi gyomorrontást Néhány alapszabályt elég betartani. N.M.M.
globális felmelegedés Felmelegedés: a málna és a krumpli helyett a kivi és a banán hazája leszünk? Egyes növényfajták termesztése teljesen megszűnhet, míg másoké elterjedhet Magyarországon a klímaváltozás hatására. N.M.M.
szabadság Változás: így veheted ki a szabadságot januártól Fontos változás lép életbe jövőre, a szabadságolást máshogy kell majd intézned. N.M.M.
dohányzás Van, amikor már nincs értelme letenni a cigit? Itt a kutatók válasza Egy friss amerikai kutatás a különböző életkorokban való leszokás várható élettartam-nyereségét vizsgálta. Meglepő eredményre jutott. N.M.M.
banki csalók Online csalók – így védheted ki, hogy leszívják a pénzed karácsonyig Az ünnepi időszakban jóval gyakoribbak az elektronikus pénzügyi visszaélések. N.M.M.
memóriazavar A nyelved hegyén van egy szó, de nem jut eszedbe? Ez a trükk segíthet Kevés frusztrálóbb dolog van annál, mint amikor bármennyire is igyekszünk, nem jut az eszünkbe egy szó. Mutatjuk, mit javasolnak a tudósok ilyen esetekre. SZ.S.
orvosmeteorológia Orvosmeteo: elsőfokú figyelmeztetést adtak ki, négy megye is érintett Az északi országrészben a legerősebb széllökések meghaladhatják a 70 km/órát. N.M.M.
Relax A Mikulás kedves külseje súlyos betegségeket rejthet Noha többnyire kedvességre és nagylelkűségre asszociálunk róla, a Mikulás bohókás megjelenése valójában súlyos megbetegedésekre enged következtetni a szakember szerint. SZ.S.
derékfájás Derékfájás ellen: így kezelheted otthon Sok embert érint, legtöbben az ülő életmódjuk miatt szenvednek tőle. N.M.M.
bél mikrobiom Helyreállítják a bélflórát: ez a 9 étel építi legjobban a mikrobiomot A bél-mikrobiom egészsége kulcsfontosságú az immunitás, az emésztés, sőt még a mentális jóllét szempontjából is. N.M.M.
Egy perc egészség 10 ok, amiért egy okosóra tökéletes karácsonyi ajándék lehet (x) Az ünnepek közeledtével mindannyian azon törjük a fejünket, mivel lephetnénk meg szeretteinket. Fizetett hirdetés
Tévhitek A tél rejtett veszélyei: mítoszok és valóság (x) Az évszázad legmelegebb nyara van mögöttünk – de mi vár ránk télen? Fizetett hirdetés
stressz Stresszmentes ünnepek - létezik valódi pihenés karácsonykor?! Jó, ha az ünnepek nem csak az ajándékozásról, evésről-ivásról és a családtagokról szólnak, de rólunk, magunkról is. Kell egy kis elcsendesedés év végén: elengedni végre a sok stresszt. HáziPatika
alvászavar Fáradtan ébredsz? Töltsd ki alvászavar tesztünket! Felnőttek számára napi 7-9 óra nyugodt pihenés szükséges. Aki ennél rendszeresen jóval kevesebbet alszik, lehet hogy alvászavara van és így komoly egészségügyi kockázatoknak teheti ki magát. N.M.M.
kalóriaszegény ételek Fogyni szeretnék – mit egyek? Az emberek többsége nincs megelégedve az alakjával, sokan emiatt villámdiétába kezdenek vagy csodaszerekhez fordulnak. Az igazság azonban az, hogy az életmódváltás az egyetlen hosszú távon hatékony módszer, ami segíthet. N.M.M.
Boldog karácsonyt! Betiltották a „Boldog karácsonyt!” ennél a cégnél Egy svéd állami vállalat arra kérte dolgozóit, hogy az ünnepi időszakban ne használják a „Boldog karácsonyt!” kifejezést. Mindezt a befogadás égisze alatt. N.M.M.
tömegbaleset Tömegkarambol az M6-oson – újra megindult a forgalom Az M6-os autópályán, Budapest felé, Paks térségében több jármű ütközött össze, az útzárat azóta feloldották. N.M.M.
ünnepi nyitvatartás Ezek az üzletek lesznek nyitva karácsonykor Van olyan áruházlánc, amelyik ki se nyit 24-én, ezért indulás előtt mindenképp tájékozódj! MTI/HáziPatika.com
Tudományos érdekességek Így tanulhatsz hasznos információkat a daganatos betegségekről Te is sokat tanulhatsz a rákról a Rákkutatók anyagaiból. P.K.
ultrafeldolgozott élelmiszer Ultrafeldolgozott ételek: ijesztő hatással vannak az öregedésre Jelentősen felgyorsítja a szervezet biológiai öregedését az ultrafeldolgozott élelmiszerek nagymértékű fogyasztása – állítja egy nemzetközi kutatócsoport. SZ.S.
orvosmeteorológia Orvosmeteo: melegfront miatt lehetsz ma nyugtalan Enyhe idő várható a jövő hét elején, most tehát egy melegfront okozhat panaszokat az arra érzékenyeknél. N.M.M.
nyelvrák Nyelvrák: időben elcsípték, ez volt gyanús Újra kellett tanulnia nyelni, de életben maradt. N.M.M.
étcsokoládé Magas kakaótartalmú étcsokoládé: tényleg egészségesebb, mint a tejcsoki? Német szakértő próbálták kideríteni az igazságot. P.K.
vízallergia A vízre is lehetünk allergiásak – ezek a jelek utalhatnak rá Nem kifejezetten allergia, de van, akinél néhány csepp eső is kínzó tüneteket okoz. N.M.M.