Életmódváltás
„3 éves korunkig eldől, hány zsírsejtünk lesz egész életünkben” – mellbevágó tények az elhízásról
Világszerte egyre több, ma már egymilliárd ember küzd túlsúllyal. Mi az EU-s átlagnál rosszabbul állunk: 35 éves kor felett a magyarok 70 százaléka érintett. Ez pedig nem csupán esztétikai kérdés: hatszor gyakoribb a hirtelen szívhalál azoknál, akik túlsúlyt cipelnek, de az elhízás emellett számos más krónikus vagy végzetes betegség okozója is lehet.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Létezik olyan homeopátiás szer, ami segíti a teherbeesést?
Létezik olyan homeopátiás szer, ami segíti a teherbeesést? - Dr. Kuklis Eszter homeopata, életmód-tanácsadó válaszol.
VideóRendelő: Milyen diétát kell tartani PCOS esetén?
"Pár éve policisztás ovárium szindrómával diagnosztizáltak. Az orvos nem mondta, hogy ez inzulinrezisztenciával is jár, de az interneten ezt olvastam. Ez azt jelenti, hogy nem ehetek édességeket? Mire kell odafigyelnem? Milyen ételeket vigyek magammal, ha egész nap dolgozom?" - kérdezi Turcsák Katalin dietetikus szakértőnktől olvasónk, aki az alacsony glikémiás indexű ételeket ajánlja.
VideóRendelő: Végbélrákos voltam, hogy kerüljem el a daganat kiújulását?
Ha valaki évekkel ezelőtt daganatos betegséggel küzdött, de jelenleg tünetmentes, akkor jó esélye van arra, hogy ez így is marad - mondja dr. Borbényi Erika.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+17 °C
Minimum:
+6 °C
Az éjszaka képződött köd a nap első felében fokozatosan zsugorodik, feloszlik. Északon változó mennyiségű felhőzetre számíthatunk, ugyanakkor a déli tájak fölé vastagabb felhőzet érkezik, utóbbi részeken erősen felhős vagy borult is lehet az ég. Észak, északnyugat felé haladva várható több napsütés. Délután főleg északon, illetve a Dunántúlon fordulhat elő elszórtan eső, zápor; zivatar sem kizárt. Estefelé pedig délen kezdődhet tartósabb csapadék. Az északi, északkeleti szél a Dunántúlon többfelé megélénkülhet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 14 és 20 fok között valószínű. Késő estére 7 és 12 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfronti hatás dominál majd, ami miatt sokaknál jelentkezetnek kellemetlen panaszok, elsősorban a keleti országrészben.
