Kérdés: Milyen gyümölcsöt célszerű elkerülnie egy cukorbetegnek? Melyek azok, amelyeket nyugodtan fogyaszthat?

Cukorbetegség és gyümölcsök

Milyen gyümölcsöt célszerű elkerülnie egy cukorbetegnek? Melyek azok, amelyeket nyugodtan fogyaszthat?

Ez is érdekelheti

avokádó

Ezért ajánlott sok avokádót enni a nőknek

húgyúti fertőzések

Fertőzés, amelyet könnyen elkaphatnak a cukorbetegek

demencia

Ezeket teheted demencia ellen

Cukorbetegség

Diabetológus, dietetikus és diabetikus – melyik mit jelent?

A HáziPatika.com szakértőjének válasza cukorbetegség és gyümölcsök témában:

A gyümölcsök közül nagyon gyorsan emeli a vércukorszintet a szőlő és a görögdinnye, ezek fogyasztása önmagában nem ajánlott, főétkezés végén kis mennyiségben fogyasztva a cukortartalom felszívódása elhúzódik. A banán energiatartalma magas, de a többi gyümölcsnél is vigyázni kell a mennyiségbe, a napi szénhidrátmennyiségbe be kell számítani (tehát nem pluszban, hanem valami helyett fogyaszthatóak, limitált mennyiségben). Korlátlanul sajnos egyik gyümölcs sem fogyasztható.