Szívbetegséget okoz, ha kiégünk

A Tel Aviv-i Egyetem kutatása szerint az alkalmazottak szakmailag leginkább kiégett 20 százalékára a szívbetegség jelentősen megnövekedett kockázata leselkedik.

Az Egyesült Államokban az embereknek hosszabb a munkaideje, kevesebb szabadságot vesznek ki, és később mennek nyugdíjba, mint a többi iparosodott országban. Ilyen megerőltető karrier mellett nem csoda, hogy sokan kiégnek: a munkahelyi stressz fizikai, mentális és érzelmi kimerülést okoz bennük. Korábbi kutatások már kimutatták, hogy a kiégés összefügg az elhízással, az álmatlansággal és a szorongással is.

A Tel Aviv-i Egyetem kutatói dr. Sharon Toker vezetésével a szaklapban megjelent kutatásukban most a munkahelyi kiégettség és a szívkoszorúér-betegség között találtak összefüggést. Szívkoszorúér-betegség esetén plakk rakódik le a szívkoszorúerekben, ami anginához vagy szívrohamhoz vezet. A leginkább kiégett felső 20 százalékba sorolt alanyokra a vizsgálat szerint a szívkoszorúér-betegség 79 százalékkal magasabb kockázata leselkedik. Dr. Toker szerint az eredmény rosszabb, mint amire számítottak, és ez alapján a szakmai kiégettség erőteljesebb prediktora a szívkoszorúér-betegségnek, mint a dohányzás, a vérzsírok szintje, a testmozgás és más hagyományos kockázati tényezők.

Abból kiindulva, hogy a kiégés más szív-érrendszeri kockázati tényezőkkel, például a magas koleszterinszinttel vagy vérzsírral is összefügg , a kutatók azt feltételezték, hogy a szívkoszorúér-betegségben is szerepet játszhat. Kutatásukban 8838 egészséges, 19 és 67 év közötti alkalmazottat vetettek alá rutin orvosi vizsgálatnak, majd átlagosan 3,4 évig nyomon követték őket. Az utánkövetés alatt 93 új szívkoszorúér-betegség alakult ki. A kiégést a betegség kockázatának 40 százalékos emelkedésével hozták összefüggésbe. A felső 20 százalékba tartozó leginkább kiégett emberek esetében azonban a kockázat 79 százalékkal magasabb szintjét mutatták ki. Dr. Toker szerint hosszabb utánkövetési időszak esetén az eredmények még ennél is megdöbbentőek lennének.

A szakértők szerint az eredmények főként a preventív gyógyászat szempontjából értékesek. Azok az orvosok, akik tudják, hogy páciensük szakmailag kiégett, alaposabb figyelmet szentelhetnek a szívkoszorúér-betegség jeleinek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd ritkulását követően jobbára gyengén vagy közepesen felhős időre számíthatunk - több felhő elsősorban északkeleten, keleten lehet helyenként. Az esti, késő esti órákban észak felől szakadozott frontális felhőzet is érkezik, de e mentén is kicsi a csapadék esélye. A napközben csupán időnként élénk nyugatias irányú szél estétől, késő estétől fokozatosan északnyugatira, északira fordul az érkező hidegfront mentén, ahol már előfordulhatnak erős lökések is.A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 6 fok között alakul. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!