Mit tegyünk, ha nem sikerül tüsszenteni?

A legtöbben ismerik azt az érzést, amikor valami csiklandozza az orrukat, és bár érzik a tüsszentési ingert, valójában mégsem sikerül tüsszenteniük. Mit tehetünk ilyenkor?

Dr. John V. Bosso allergológus és immunológus szerint a tüsszentésnek fontos funkciója van, mivel lehetővé teszi, hogy távozzanak az orrból az irritáló anyagok, a piszok, az allergének, a vírusok és a baktériumok - írja a Women's Health. Akkor tüsszentünk, ha az orr olyan jelzést kap, hogy valamilyen potenciálisan káros vagy irritáló dolog van benne.

Ha nem sikerül tüsszentenünk, annak több oka is lehet. Például valami elzárja az orrot, például váladék, esetleg egy apró tárgy, vagy gombaspórák, és a szervezetünk próbálja ugyan ezeket eltávolítani, de nem jár sikerrel. Állhat a háttérben valamilyen neurológiai probléma, például stroke vagy tumor, esetleg valamilyen pszichiátriai probléma – és még ott van az az egyszerű lehetőség is, hogy bár úgy érezzük, hogy tüsszentenünk kellene, a testünk nem ért egyet ezzel.

tüsszentő nő
Néha nehéz előcsalni egy tüsszentést. Fotó: Getty Images

Nézzünk a nap felé, vagy szagoljunk fűszereket

A szakértők szerint akkor, ha a tüsszentési nehézség új dolog számunkra, amely nem okoz gondot és azért alkalmanként sikerül tüsszentenünk, nem szükséges semmilyen lépést tennünk. Ha azonban gyakori, hogy az erős inger ellenére sem tudunk tüsszenteni, és a dolog egyre zavaróbbá válik, akkor több lehetőségünk is van a megoldásra.

Az egyik a klasszikus: nézzünk a napba, vagy valamilyen erős fényforrásba egy pillanatra, mert ez olyan neurológiai reakciót vált ki, ami miatt tüsszenteni fogunk. Ugyanakkor érdemes tisztában lenni azzal, hogy ez a módszer mindössze az emberek körülbelül egyharmadánál működik, és alapvetően genetikus eredetű – ha a szüleinknél nem működött, akkor nálunk sem fog.

Van, akinek az válik be, ha valamilyen erősen aromás fűszert szagol, például borsot, fahéjat vagy cayenne borsot, mivel ezek irritálják az orrüregben lévő idegvégződéseket. Arra figyeljünk, hogy ne lélegezzük be a fűszert, mert az irritációt okozhat.

Miért egyre gyakoribb megbetegedés az allergia? Ki lesz nagyobb valószínűséggel allergiás? Mutatjuk a kérdésekre a válaszokat!

A csiklandozás és a szemöldökszedés is működhet

Az is segíthet, ha megcsiklandozzuk az orrunk belsejét, például egy vékonyra összetekert papír zsebkendővel az orrüregbe nyúlva. Ez szintén ingerli az orrüreg idegvégződéseit, és a legtöbb embernél gyors eredményt hoz. Arra figyeljünk, hogy akármivel is csiklandozzuk az orrot, ne dugjuk fel túl mélyen az orrüregbe.

Kevésbé kellemes, ugyanakkor nagyon hatékony mód a tüsszentés előidézésére, ha meghúzunk egy szőrszálat az orrunk belsejében, illetve van, akinél az arcon lévő szőrzet, például egy szemöldökszál meghúzása is működik.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -2 °C

Északkelet felől fokozatosan szakadozik, csökken a felhőzet - a nap is egyre nagyobb területen kisüt -, míg az ország délnyugati felén még erősen felhős vagy borult marad az idő. Ott még szűnő jelleggel helyenként előfordul gyenge, vegyes halmazállapotú csapadék - havazás legnagyobb eséllyel a nyugati, délnyugati határ közelében. Északkeleten és délnyugaton lehet helyenként élénk, néhol erős a keleties szél.A legmelegebb órákban 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk, a leghidegebb a nyugati határszélen, míg a legenyhébb idő keleten, délkeleten várható. Késő este -6 és +3 fok között alakul a hőmérséklet. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!