Már nem az alkoholtól kell félteni a májat

2030-ra az elhízás lesz az elsődleges oka a májrák kialakulásának, a zsírmáj gyulladása vezet már ma is sok esetben a megbetegedéshez. Erről a Semmelweis Egyetem Onkológiai Központjának igazgatója beszélt az Inforádiónak.

Legtöbben a B- vagy C-típusú hepatitis-fertőzést, illetve a túlzott alkoholfogyasztást tartják a májrák elsődleges rizikófaktorának, pedig egyre inkább terjed az úgynevezett zsíros máj betegség - mondta el az Inforádiónak Dank Magdolna, a Semmelweis Egyetem Onkológiai Központjának igazgatója. Az elhízás, az inzulinfüggő cukorbetegség és az inzulinrezisztencia mint kísérőbetegség hozzájárulhat a májrák kialakulásához. Korai felnőttkorban az elhízás 2,5-3,5-szeresére tudja megemelni a betegség kialakulásának kockázatát.

Már nem az alkohol, hanem az elhízás a májunk legnagyobb ellensége

Már nem az alkohol, hanem az elhízás a májunk legnagyobb ellensége

Ráadásul korai stádiumában a májrák semmilyen tünetet nem okoz, ezért a túlsúlyos emberek számára a rendszeres szűrővizsgálat kiemelten fontos. "Amikor a májrák panaszt okoz, már előrehaladott betegségként van jelen. A májban lévő zsír felmérése, a gyulladásos folyamat megtalálása nagyon fontos, ebben a háziorvosoknak is nagy a szerepe" - hangsúlyozta a Semmelweis Egyetem Onkológiai Központjának igazgatója.

A májrák viszonylag ritka, az összes daganatos megbetegedés nagyjából 3 százalékát adja. Kialakulásáról és kezeléséről az alábbi cikkünkben olvashat bővebben!

Életmódunkban már kisebb változtatásokkal is sokat segíthetünk testsúlyunk, így egészségügy megőrzéséért. Némi testmozgást minden nap beiktathatunk az életünkbe: szálljunk le egy megállóval hamarabb a buszról, esetleg lift helyett használjuk a lépcsőt. Étkezésünket pedig tanácsos úgy megváltoztatni, hogy ne a finomított lisztek, kenyérfélék képezzék a táplálkozásunk alapját.

Forrás: Inforádió

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de délen és keleten szakadozottabb marad a felhőzet, illetve napközben fokozatosan ritkul, egyes részeken fel is oszlik a köd, így arrafelé hosszabb-rövidebb időre a nap is kisüt. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 3 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős déli és keleti tájakon ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!