A rendszeres joghurtfogyasztás bámulatos hatása

A joghurt nemcsak finom, hanem értékes tápanyagokban is gazdag – ezt valószínűleg már te is tudod. Most azonban mutatunk egy még nyomósabb érvet a rendszeres fogyasztása mellett.

A rendszeres joghurtfogyasztás csökkentheti a cukorbetegség kockázatát – adta hírül az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer.

A rendszeres joghurtfogyasztás csökkentheti a cukorbetegség kockázatát. Fotó: Getty Images
A rendszeres joghurtfogyasztás csökkentheti a cukorbetegség kockázatát. Fotó: Getty Images

Nyomós érv a joghurt fogyasztása mellett

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatalának (FDA) közleményére hivatkozva azt írták, 9 különféle vizsgálat eredményeinek elemezése alapján megállapítható, hogy más tejtermékek fogyasztása nem áll szoros összefüggésben a diabétesz megelőzésével. A joghurt rendszeres fogyasztására azonban remélhetőleg sokakat motivál majd ez az információ.

Sokan nem is tudják, hogy cukorbetegek

A bejegyzésben azt is kiemelték, hogy a cukorbetegség világszinten a 8-9. leggyakoribb haláloknak számít. Magyarországon több mint 1 millió igazolt diabéteszes él, a becslések szerint azonban több százezren lehetnek azok is, akik még nem tudnak betegségükről.

Egy rossz cipő is veszélyt jelenthet a cukorbetegekre
A diabéteszes láb szindróma a cukorbetegség egyik gyakori szövődménye, tünetei pedig nagyon súlyos problémát jelenthetnek, és akár a végtag amputációjához is vezethetnek. Éppen ezért elengedhetetlen, hogy cukorbetegként nagy figyelmet fordíts lábaid ápolására.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +8 °C

Tartósabban felhős, csapadékos tájak északkeleten, keleten lehetnek, másutt nyugat felől újra egyre nagyobb területen szakadozik a felhőzet, kisüt a nap, gomolyfelhők képződnek. Ezekből záporok, helyenként zivatarok alakulnak ki. Estétől egyre többfelé párássá válik a levegő, köd képződik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 15 és 21 fok között várható, ennél hűvösebb a tartósabban csapadékos északkeleti, keleti tájakon lehet. Vasárnap még mindig a melegfronti hatás érvényesül, további nedves léghullámok érkeznek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra