Pattanások: gondolná, hogy vitamintól is lehet?

A B12-vitamin tehet arról, ha pattanásosak leszünk, állítja a University of California egy kutatócsoportja.

A húsban, halban, tojásban és tejtermékekben található tápanyag ugyanis aktivizálja a bőrben található baktériumokat, ennek hatására pedig az arra érzékeny embereken elkezdenek megjelenni a rettegett pattanások. Erről többet a Science Translational Medicine szaklapban publikált tanulmányból tudhatunk meg.

Azt ugyan már korábban is lehetett tudni, hogy a B12-vitamin hatására elkezdhetnek megjelenni a pattanások, de eddig még senki sem tudott rájönni ennek miértjére. Az új tanulmányból kiderül: a vitamin megváltoztatja a pattanás megjelenéséért felelős Propionibacterium anyagcsere-folyamatait, aminek hatására a baktérium gyulladáskeltő anyagot, ún. porfirint termel és ezt juttatja vissza a bőrbe.

B12-vitamin is okozhat pattanásokat

Ez viszont nem mindenkire jelent veszélyt, egyesek ugyanis sokkal fogékonyabbak ezen gyulladáskeltő anyagra, mint mások. Ezt más sem bizonyította jobban, mint az, hogy az első, tízemberes teszt során egy hét B12-szedés után csak egy emberen jelentek meg a pattanások .

A porfirinről amúgy régóta tudni, hogy a megfelelő hullámhosszúságú fény hatására úgy alakul át, hogy saját maga pusztítja el a gyulladásért felelős P.acne baktériumot, így oki kezelést természetesen könnyen végezhetünk aknetermelődés esetén.

Csak az ismétlés kedvéért: a vérszegénységet vagy idegrendszeri zavarokat eredményezhet.

Forrás: DailyMail

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!