Lelassítja az ízületi gyulladást a brokkoli

Brit kutatók szerint nagy mennyiségű brokkoli fogyasztásával lelassítható, sőt akár megelőzhető a csont-ízületi gyulladás (oszteoarthritisz).

A Kelet-Angliai Egyetem kutatói a sikeres laboratóriumi kutatásokat követően most kezdik meg a humán kísérleteket. A sejteken és egereken végzett laborvizsgálatokból az derült ki, hogy a brokkoli egyik összetevője, amely egyébként a kelbimbóban és a káposztában is fellelhető, gátolja a porcot leginkább károsító egyik enzimet.

A kutatók most arra kérnek 20 beteget, hogy fogyasszanak mindennap "szuper-telített" brokkolit . Ezt a keresztesvirágúakhoz tartozó zöldséget úgy nemesítették ki, hogy rendkívül gazdag legyen tápanyagokban: ezt a hagyományos és egy vadon élő szicíliai brokkolifajta keresztezésével érték el.

A brokkoli előnyös hatást gyakorol az emberekre

Szervezetünk ezt a vegyületet, a glukorafanint, szulforafánná alakítja át, ami védelmet nyújt az ízületeknek. A kísérletben részt vevő önkéntesek két hétig követik ezt az étrendet, mielőtt súlyos ízületi gyulladásos térdüket megműtik.

Dr. Rose Davidson és munkatársai az eltávolított szövetben vizsgálják majd, milyen hatást gyakorolt a brokkoli . Bár két hét valószínűleg nem fog jelentős változást okozni, Dr. Davidson azt reméli, hogy elegendő bizonyítékkal szolgál majd arra, hogy ez a "szuper" brokkoli előnyös hatást gyakorol az emberekre.

"Azt nem hiszem, hogy helyreállítja vagy visszafordítja az ízületi gyulladást , de jó módszer lehet a rendellenesség megelőzésére" - nyilatkozta a kutató.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -5 °C

A délnyugati tájakon kialakult köd, rétegfelhőzet ritkulását követően az ország nagy részén szinte zavartalan napsütés, legfeljebb kevés felhő, csapadékmentes idő várható. A nyugatira, délnyugatira forduló szelet időnként élénk, néhol erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet hétfőn 1 és 7 fok között alakul. Késő este többnyire -6 és +2 fok közötti értékek várhatók. Fronthatással ma nem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!