A hónap legvitamindúsabb finomságai – ezt edd májusban

Biztosan sokan várták már a retek és az újhagyma megjelenését, míg a szezonális gyümölcsök között az egres és a málna a hónap sztárja. Mutatjuk, miért érdemes gyakran enni ezekből.

„Májusban már el lehet időzni a piacon a friss, szezonális zöldségek és gyümölcsök között. Megjelennek a zamatos, zsenge termékek. Érdemes közülük válogatni, hogy a hosszú tél után pótoljuk a vitaminmennyiséget – olvasható a Kiváló Minőségű Élelmiszer (KMÉ) védjegy csapatának friss Facebook-posztjában.

De vajon pontosan mely zöldségek és gyümölcsök a hónap sztárjai, és nagyszerű ízük mellett miért éri még meg gyakran fogyasztani ezeket? A részleteket galériánkban találod – megnyitásáért kattints az alábbi képre!

gallery-image
gallery-icon
Galéria

Ha szeretnéd, hogy sokáig friss maradjon az újhagyma és a retek, akkor érdemes elolvasnod ezeket a tippeket. Ha pedig a spárga gyors megromlását előznéd meg, ahhoz itt találsz hasznos tanácsokat.

Az egyes alapanyagok tápanyagmennyiségét a kalógiaguru.hu kalkulátoraival számoltuk ki.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +15 °C
Minimum: +2 °C

Általában borult lesz az ég, viszont estig a Dunántúlon nyugat felől egyre szakadozottabbá válik a felhőtakaró arrafelé még a nap is kisüt. A Duna vonalában és attól keletre viszont egy csapadékzóna okoz többfelé (saras) esőt, záport. Az északkeleti harmadban számottevő csapadékmennyiség várható. A délies szelet a Dunántúlon élénk, erős lökések is kísérhetik. Késő estére 4 és 11 fok közé csökken a hőmérséklet. Egy melegfront hoz nedves léghullámokat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra