Vasforrás
A helyes vaspótlás – mutatjuk, mire figyeljünk étkezésnél (x)
A vas szervezetünk létfontosságú nyomeleme – enélkül a sejtjeink nem jutnának oxigénhez, de szükségünk van rá a vérképzéshez, az immunrendszerünk, agyunk, illetve váz- és szívizomzatunk normális működéséhez egyaránt. De hogyan tudjuk a legkönnyebben biztosítani a szervezetünk számára szükséges vasat?
Vaspótlás hatásosan, biztonságosan és kényelmesen (x)
A vashiány Magyarországon szinte már népbetegségnek számít: a lakosság nagyjából 60-80 százalékát érintheti legalább egyszer élete során. A vashiánnyal számos kellemetlen, sőt akár súlyosabb panasz is együtt járhat, melyek azonban megfelelő vaspótlással gyorsan és egyszerűen megszüntethetők.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A saláta is hizlal, ha így készíted – 7 konyhai hiba, amelyet sokan elkövetnek
A saláta önmagában egészséges választás lehet, de egyes népszerű feltétek jelentősen növelhetik a kalória-, zsír-, cukor- vagy sóbevitelt. Mutatjuk, mely összetevőkkel érdemes óvatosan bánni, ha valóban tápláló fogást szeretnél az asztalra tenni.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+31 °C
Minimum:
+11 °C
Túlnyomóan derült, napos, csapadékmentes időre számíthatunk. A déli, délnyugati szelet főként az Észak-Dunántúlon kísérhetik élénk lökések.A csúcshőmérséklet 28 és 34 fok között alakul. Kedden a légkörben zajló több fokos melegedés miatt melegfronti hatásra kell számítani.
