Otthon összeállítható kozmetikumok - receptek

Naponta több száz kemikália kerül a szervezetünkbe, és ezek hosszú távon sajnos a méreganyagok felhalmozódását okozhatják. A természetes, egyszerű konyhai anyagokból, házilag is előállítható kozmetikumok nemcsak hatásosak, de olcsóbbak és egészségesebbek is.

Sokan azonban azért nem vágnak bele ezek elkészítésébe, mert attól tartanak, hogy az előállításuk túl "macerás", időigényes. Valóban lehetnek olyan kozmetikumok, melyek elkészítése hosszabb időt és némi hozzáértést igényel, de néhány nagyon hatékony arc- és testápoló kozmetikumot akár még egy sietős reggelen is megcsinálhatunk.

Házi kencék, profi kozmetikumok - melyik a jobb? Ha jó volt nagyanyáink bőrének a reszelt uborka meg a nyers krumpli, akkor nekünk miért nem? Mi jut be a bőr mélyebb rétegeibe? Melyiket válasszuk? Ápoló, gyógyító és az öregedés jeleinek megjelenését lassító testápoló olajat készíthetünk egy csészényi kókuszvajból, egy evőkanálnyi E-vitamin olajból (ezt könnyen kinyerhetjük E-vitamin kapszulákból), és 5 csepp illóolajból, például gerániumból, levendulából vagy citromból. A kókuszvajat hűtsük le, hogy szilárd halmazállapotú legyen, majd egy kézi mixer segítségével keverjük bele az E-vitamint és az illóolajat. Keverjük addig, hogy az állaga könnyű, habos legyen. A kész testápoló olajat tegyük egy jól zárható edénybe, majd tároljuk szobahőmérsékleten. Szükség szerint masszírozzuk a bőrünkbe, lehetőleg fürdés vagy zuhanyozás után.

Kakaóból is remek arcpakolást készíthetünk otthon

Kakaóból is remek arcpakolást készíthetünk otthon Frissítő és ápoló testradírhoz keverjünk össze fél csészényi kókusz- vagy olívaolajat és fél csésze őrölt kávét (a "használt" kávézaccot is felhasználhatjuk), valamint három evőkanál kristálycukrot. A kész keverékkel alaposan dörzsöljük át a bőrünket, majd utána alaposan öblítsük azt le. Ne feledkezzünk el a bőr hidratálásáról sem! Még hatékonyabb "ébresztőt" készíthetünk, ha a kész testradírt jégkockatartókba kanalazzuk, megfagyasztjuk, majd egy jól zárható edényben a hűtőszekrényben tartjuk a kockákat, és ezzel masszírozzuk át a testünket.

Ha zsírosodásra hajlamos az arcbőrünk, egyszerű tojásfehérjés arcpakolással sokat javíthatunk az állapotán. Egy tojásfehérjébe facsarjunk bele egy fél citromot, verjünk habbá, majd kenjük fel az arcunkra. Ez segít a túlzott zsírosodás ellen, összehúzza a pórusokat és tonizálja, feszesíti is a bőrünket (így akkor is alkalmazhatjuk, ha az öregedés első jelei ellen szeretnénk küzdeni). Hagyjuk megszáradni, majd meleg víz segítségével alaposan öblítsük le.

Ha kiszáradásra hajlamos, öregedő a bőrünk, akkor kókuszos-kakaós pakolással tehetjük fiatalosabbá, ráadásul a kakaóban található hatóanyagok segítenek a károsodott bőr helyreállításában, és fokozzák a bőr ragyogását is. Keverjünk össze két evőkanál cukrozatlan kakaóport egy evőkanál felolvasztott kókuszolajjal, egészen addig, míg csomómentes keveréket nem kapunk. Ezt óvatosan kenjük fel az arcunkra, hagyjuk hatni 15 percig, majd öblítsük le meleg vízzel.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd és a rétegfelhőzet a Dráva mentén, valamint a Tiszántúlon az éjszaka első felében átmenetileg terjeszkedésnek indulhat, illetve északkeleten lehet borongós az idő, másutt még zömmel derült vagy gyengén felhős lesz az ég. Az éjszaka második felében szakadozott hidegfronti felhőzet halad át felettünk. Csapadékra általában nem kell számítani, de az északkeleti, keleti határ mentén egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél egyre nagyobb területen megerősödik, elsősorban a magasabban fekvő részeken viharos széllökések is előfordulhatnak - a Bakonyban akár a 90 km/h-t is elérhetik.Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és +1 fok között alakul, de kiemelten Borsod szélárnyékos részein ennél több fokkal hidegebb is lehet. A szél feltámadásával több helyen enyhül majd az idő. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!