Frontmentes idő lesz pénteken, a legtöbb tünet enyhülni fog. Mindössze az élénk, néhol erős szél okozhat panaszokat az arra érzékenyek körében, ronthatja a komfortérzetet.
Náluk gyakran jelentkezhet ingerlékenység, stressz, éjszaka alvászavar is előfordulhat. Amennyiben Ön is nehezen alszik már napok óta, igyon levendulateát vagy vegyen levendulafürdőt alvás előtt! Érdemes késő este vagy kora reggel kiszellőztetni szobáját, hiszen a hűvösebb, friss levegő is segíthet csökkenteni az alvászavarán.
Mivel az afrikai forró napok a hidegfront érkezésével véget értek, a lakás átszellőztetése mindenképpen hasznos lehet, hiszen így le tudja hűteni a belső tereket, és fel tud készülni a következő hőhullámra .
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Szeles időben a gyerekek is nyugtalanabbak, élénkebbek a megszokottnál, nehezebb lekötni a figyelmüket. Ajánlott számukra az almahéjtea fogyasztása, amelynek az íze is kellemes.
Figyeljen oda az öltözködésére, ugyanis éjszaka már jobban lehűl majd a levegő, mint az előző napokban. Rétegesen öltözködjön, valamint jól variálhatóan is, ugyanis délután már ismét kellemes nyárias idő várható.
A derült időben az UV-sugárzásra ismét oda kell figyelni! Pénteken a sugárzás várható értékei az erős, nagyon erős kategóriában lehetnek, lehetőség szerint tartózkodjon minél többet árnyékban. Használjanak fényvédőszert, ugyanis hamar le lehet égni a tűző napon! Pénteken a pollenszint növekedni fog, a csalánfélék kiválthatnak panaszokat az allergiások körében. A légszennyező anyagok koncentrációja továbbra is alacsony lesz, mindenhol elmarad az egészségügyi határértéktől - tudatta a Meteoklinika .
Legjobban: