Mennyi a túl sok szex?

Mindannyian tudjuk, hogy a szex hangulatjavító és feszültségcsökkentő, de előfordulhat, hogy egyszerűen túl sokat gondolunk rá - vagy túl sokat csináljuk. Adott tehát a kérdés: mennyi szex ideális és mennyi a túl sok?

A Kinsey Institute felmérései szerint a 18-29 éves korosztály évente átlagosan 112-szer, a 30-39 éves korosztály átlagosan 86-szor szexel egy évben. Ennyi az átlagos - de vajon ennyi-e az egészséges? Egy párkapcsolatban a feleknek hetente legalább egyszer-kétszer tanácsos szeretkezniük, állítják egybehangzóan a párkapcsolati elemzők. Egy kapcsolat kezdeti időszakában a párok általában minden egyes alkalommal szexelnek, amikor csak találkoznak, az összeköltözés során pedig a szex gyakorisága növekszik - igaz, csak ideiglenesen.

Mégis mennyi a túl sok szex?

Mégis mennyi a túl sok szex?

Mikortól beszélünk függőségről?

A hiperszexualitást, más nevén a szexfüggőséget, többfajta megközelítésből vizsgálták már: számos helyen olvasható az a vélemény, hogy pszichológiai problémáról van szó, a Socioaffective Neuroscience & Psychology szaklap egyik 2013-as tanulmánya viszont azt állítja: sok esetben a hiperszexualitás az erős vonzalomnak köszönhető. Ettől függetlenül, ha a szexet valaki arra használja, hogy ne legyen depressziós, ne érezze magát magányosnak vagy elkerüljön bizonyos helyzeteket, gondolatokat, akkor érdemes szakemberhez fordulni.

15 furcsa tény a szexről Mi történik testünkben, agyunkban, ha szexuális életet élünk, vagy ha egyszerűen csak szerelmesek vagyunk? Klikkeljen, tudományosan is alátámasztott tények következnek. A minőség amúgy is fontosabb a mennyiségnél. Azzal nincsen baj, ha egy pár naponta szexel - egészen addig, amíg mindkét fél egyformán élvezi az együttlétet. Ha azonban az egyik fél mindig jobban kielégül, a másiknak egy idő után határozottan megterhelőek lesznek az együttlétek.

Ennyit számít a jó kommunikáció

Az, hogy hogyan és mennyit szexelünk, pedig igencsak esettől, helyzettől és embertől függő, úgyhogy a jó szexuális életnél elkerülhetetlen, hogy a partnerek őszintén megbeszéljék igényeiket. Ez pedig korántsem problémás: a Journal of Social & Personal Relationships szaklap egyik tanulmánya például arra mutat rá, hogy a szexről - ráadásul az együttlét közben - kommunikáló párok sokkal kielégültebbek. Ne felejtsük el tehát: a szexnek kölcsönös megegyezésen kell alapulnia.

Szintén fontos a kompromisszum: eltérő igények esetén tanácsos félúton találkozni és akár még időzíteni is az együttléteket: ilyenkor a kisebb libidóval rendelkező partner nem érzi magát nyomás alatt, a másik pedig nem érzi magát visszautasítva. Ha pedig valakinek extrém magas a libidója, a terapeuták és az orvosok vélhetően mind azt fogják javasolni neki, hogy maszturbáljon többet.

)
Sebkezelési rutin (X)

Frontérzékeny? Vírus stresszes?

Gyors segítség a szakértőtől!
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával!
Headache illustration
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22, +27 °C
Minimum: +7, +12 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt általában közepesen felhős időre készülhetünk, csapadék nem valószínű. Délután a napsütés mellett fátyol- és gomolyfelhők is lesznek az égen, de ezekből csapadék nem alakul ki. A szél napközben élénk nyugati lesz. Hajnalban 7, 12 fok várható. A hőmérséklet csúcsértéke 22, 27 fok között alakul. Késő este 15, 20 fok lesz. Csütörtökön gyenge hidegfront hat a szervezetre. Az érzékenyeknél görcsös fejfájás, valamint izom- és hasi görcsök is jelentkezhetnek, az arra hajlamosak vérnyomás-ingadozást is tapasztalhatnak. Átmenetileg az ízületi problémák is fokozódhatnak. A szél kissé csökkenti a hőérzetet, a szabadban változó komfortérzet lesz jellemző. Az alvásproblémák mérséklődnek. A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A porkoncentráció közepes, alig változik. A légnyomás gyengén emelkedik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Magas pollenkoncentráció

Figyelmeztetés!

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.

Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.