Vassal küzdhetünk a fáradtság ellen

Egy kutatás szerint a vastabletta szedése segít azoknak a nőknek, akik megmagyarázhatatlan fáradtsággal küzdenek - annak ellenére, hogy nem vashiányosak. Főleg a menstruáció alatt kell figyelni erre.

Vaskészítmények használata segíthet néhány olyan nőnek, akik fáradtsággal küzdenek, de hivatalosan nem vérszegények - állítják svéd kutatók. A súlyos vashiány a vérszegénység leggyakoribb oka, ami letargiához, gyengeséghez és szédüléshez vezethet - számol be a BBC .

Egy 198 nő részvételével készült tanulmány megmutatta: a vas tabletták azokon is segítenek, akik mérsékelten vérszegények. Túl sok vas szedése azonban veszélyes lehet.

A kutatók fogamzó képes korú 18 és 53 év közötti nőket vizsgáltak, hiszen a menstruáció köztudottan csökkenti a vas-szintet. A szakértők azt mondták: a megmagyarázhatatlan fáradtság egy jellemző probléma volt mindenkinél, de azt eddig még nem tudták, hogy a vas segít ezeknek a nőknek.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +0 °C

Általában erősen felhős vagy borult idő valószínű, inkább csak kevés helyen és kis eséllyel szakadozhat fel hosszabb időre a felhőzet. Elszórtan, reggeltől egyre inkább a Dunától keletre fordulhat elő kis mennyiségű vegyes halmazállapotú csapadék - eső, havas eső, hóesés egyaránt - , majd a csapadékhajlam délután ott is csökken. A déli, délkeleti szelet napközben már több helyen élénk, főként a déli vidékeken és az Észak-Dunántúlon helyenként erős lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet kedden döntően 2 és 9 fok között várható. Késő estére többnyire 0 és +5 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás nem terheli az arra érzékenyek szervezetét.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!