Szappan vagy kézfertőtlenítő: melyik jobb?

HáziPatika

Itt a nátha és a megfázás szezonja, így ilyenkor még fontosabbá válik az alapos és rendszeres kézmosás. Manapság azonban egyre többen használnak különböző kézfertőtlenítő folyadékokat és géleket is. Vajon ez hatékonyabb, mint a hagyományos, szappanos kézmosás?

Ha az őszi-téli időszakban szeretnénk elkerülni, hogy megbetegedjünk, akkor az egyik legjobb, és egyben legegyszerűbb módszer, ha rendeszeresen és alaposan kezet mosunk - ezzel a legtöbb szakértő teljes mértékben egyetért. Mik a helyes kézmosás tikai, és valóban szükség van-e erre a kézfertőtlenítő termékek világában? Mutatjuk!

A helyes kézmosás titkai

Nedvesítsük be a kezünket vízzel, majd szappanozzuk be úgy, hogy mindenhová jusson a szappanból és jó alaposan dörzsöljük át ujjainkat, ujjközeinket, tenyerünket, kézfejünket és csuklónkat körülbelül 20 másodpercen keresztül. A dörzsölés hatására a szappan fellazítja a bőrön található szennyeződéseket és kórokozó-maradványokat. Ezek hozzátapadnak a szappanhabhoz, és amikor vízzel leöblítjük, mindez le is mosódik a bőrünkről. A hiedelmekkel ellentétben azonban a víz hőmérsékletének nincsen jelentősége: teljesen mindegy, hogy hideg, langyos vagy meleg vízzel mosunk kezet. Ami számít, az az, hogy elegendő ideig dörzsöljünk a bőrt, és utána pedig minél alaposabban öblítsük le.

kézmosás, alapos kézmosás, kosz, kórokozó, tisztaság, higiénia, megelőzés, kézfertőtlenítő
A legfontosabb, hogy legalább 20 másodpercig dörzsöljük a kezeinket. Fotó: iStock

Milyen kézfertőtlenítőt válasszunk?

Előfordulhatnak olyan helyzetek is, amikor nincs lehetőségünk kezet mosni. Ilyenkor használhatunk kézfertőtlenítőt. Érdemes 60 és 95 százalék közötti alkoholtartalmú termékekből választani. Kézfertőtlenítőt tarthatunk a táskánkban, az asztalunkon és az autónkban is, mert néha tényleg jól jön. Nagyon fontos azonban, hogy olyan helyre tegyük a terméket, ahol gyerekek nem érhetik el. Lehetőség szerint a gyerekek ne is használják a kézfertőtlenítő szereket felnőtt felügyelete nélkül.

A kézmosást ezért ne felejtsük el - kattintson!

Ugyanakkor nem árt tisztában lenni azzal is, hogy ez nem annyira hatékony, mintha szappannal és vízzel mosnánk kezet. Bár a kézfertőtlenítők nagy részének csomagolásán az áll, hogy elpusztítják a kórokozók 99 százalékát, egyes mikroorganizmusok mégis képesek ellenállni ezeknek a szereknek. A szakértők szerint ettől függetlenül ezek a szerek nagyon kényelmesek, és van helyük a higiéniarutinban, de nem szabad elfelejteni, hogy nem érnek annyit, mint egy jó alapos kézmosás. A kézmosás ugyanis több kórokzót képes eltávolítani, illetve a vegyszermaradványoktól is megszabadít minket.


Nem mosunk elégszer kezet

Arra, hogy rendszeresen kezet kell mosni, nem lehet elégszer felhívni a figyelmet. Felmérések szerint ugyanis az emberek körülbelül 60 százaléka nem mos kezet hazaérkezés után, és csupán minden nyolcadik embernek jut eszébe, hogy étkezés előtt is kezet kellene mosni. Ezek elég szomorú eredmények, tekintve, hogy az Arizonai Egyetem kutatás szerint az emberi kézen több kórokozó található, mint a közterületeken vagy utcákon található felületeken.

Forrás: webmd.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-5, +1 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében gyengén felhős, másutt közepesen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag