Száraz időre és sok napsütésre számíthatunk a fátyol- és gomolyfelhők mellett. Napközben ismét többfelé megélénkül a déli, délnyugati szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 27 és 33 fok között valószínű, késő estére 18-25 fokig csökken a hőmérséklet – áll a Kiderül előrejelzésében.
Napról napra tovább melegszik az idő, holnapra már elsőfokú figyelmeztetést adtak ki, az ország középső megyéire, mert itt a napi középhőmérséklet 25 fok felett alakulhat. Pénteken tetőzik majd a hőmérséklet, amit egy Afrika felől érkező, szaharai porban gazdag levegő erősíthet akár 37-38 fokig.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Nyereményjáték szabályzat 2025.11.
Így éld túl a hőséget
- Zuhanyozz le langyos vagy hideg vízzel, naponta akár többször is!
- Használj ventilátort vagy tölts néhány órát légkondicionált helyiségben!
- A déli órákban kerüld a direkt napfényt!
- Igyál vizet, teát, szénsavmentes üdítőt! Jót tesz a paradicsomlé, az aludttej, a kefir, a joghurt és a hideg levesek is.
- Bánj csínján a kávéval; szénsavas, cukros üdítőkkel és kerüld az alkoholt!
- A szabadban viselj széles karimájú kalapot, megfelelő UV-szűrővel ellátott napszemüveget!
- Válassz világos színű, bő szabású, pamut öltözetet!
- Használj a bőrtípusodnak megfelelő, lehetőleg magas faktorszámú fényvédő krémet!
- Csecsemőket, kisgyermekeket kizárólag árnyékban levegőztess!
- Sose hagyj gyermeket vagy állatot zárt, szellőzés nélkül parkoló autóban!
Legjobban: