Intim higiénia

A menstruáció idején még egy kicsit gondosabban kell tisztálkodnunk, és fokozottabban figyelnünk a higiéniára, mint a ciklus többi napján. Ehhez gyűjtöttünk össze néhány megfontolandó tanácsot.

A fanszőrzet borotválása vagy gyantázása megnövelheti a különféle bőrfertőzések kockázatát. A szőrtelenítésből adódó bőrirritáció összefüggésbe hozható például a molluscum contagiosum nevű, szexuális úton terjedő betegség elterjedésével.

Számos kutatás támasztja alá, nem mindegy, hogy milyen tampont választunk. Az alábbi 5 szempont követésével megtalálhatjuk a legmegfelelőbb terméket.

A hormonális változások felboríthatják a hüvely egyensúlyát.

Egy kutatás szerint az emberek közel fele nem vált napi szinten bugyit vagy alsónadrágot.

Gyakran még az érettebb nőknél is előfordul, hogy nincsenek pontosan tisztában azzal, hogyan épül fel hüvelyük, ezért a nőgyógyászati vizsgálatokon is nehezen tudják megfogalmazni, hogy hol és milyen problémát érzékelnek. És az a probléma, vajon probléma egyáltalán?

Ma már nemcsak a hölgyek szőrtelenítik magukat intim helyeken: a férfiak is egyre gyakrabban igénylik a csupaszságot. Milyen egészségügyi hatásai vannak ennek, és mire kell ügyelniük a szőrtelenítésre vágyóknak?

Régóta szeretne gyermeket, de egyszerűen nem jön össze? Már úgy érzi, nincs lelkiereje az újabb negatív terhességi tesztekhez? Közben tudja azt is, hogy a rendszertelen, vagy éppen ritka menstruációja azt jelzi, valami nincs rendben? De vajon mi az összefüggés a cikluszavar és a meddőség között?

Nem véletlenül szokás a menstruáció idejét a "nehéz napok" elnevezéssel is illetni. Még ha nem is kifejezetten szenvedjük meg a havi vérzést, az ilyenkor lezajló hormonális változások sok kis kellemetlenséggel járhatnak együtt. A jó hír, hogy pár hétköznapi trükkel ezeken is segíthetünk.

Normál állapotban a női hüvely kellően nedves ahhoz, hogy az ott élő hasznos baktériumok jól érezzék magukat, és szexuális izgalom hatására a behatolásra is felkészül fokozott nedvesedéssel. Ám ha segíteni kell, nem mindegy, hogy mivel tesszük!

A kellemetlen hüvelyi fájdalom már önmagában megnehezíti a nők mindennapjait. Többen az otthoni tüneti kezelés mellett döntenek, nem érdemes azonban késlekedni az orvosi kivizsgálással, mert a probléma hátterében kóros folyamatok is állhatnak.

Köztudott, hogy a menstruáció idején ajánlott nagyobb hangsúlyt fektetni a higiéniára. De vajon milyen gyakran kell mosakodni, és milyen tisztálkodási, illetve egészségügyi termékeket használjunk? Mutatjuk!

Ha azt hisszük, hogy felfázni csak télen, vagy csak idegen helyen, például mások által is használt toaletten, esetleg az uszodában lehet, akkor nagyot tévedünk. Ez a betegség akár a saját jól fűtött otthonunkban is utolérhet minket, rendkívül fájdalmas panaszokat okozva. De ha nem a hideg, és nem a higiénia hiánya, akkor mi váltja ki? És legfőképpen: hogyan?

Ha úgy érezzük, készen állunk egy komolyabb kapcsolatra, nem árt testileg is felkészülnünk. A nőgyógyászati vizsgálat egy fontos és felelős lépés.

Még a gondos odafigyelés ellenére sem biztos, hogy sikerül elkerülnünk a hüvelygombát. Vannak hajlamosító és életmódbeli tényezők, körülmények, amelyek kimondottan kedveznek a gombás fertőzések kialakulásának. Ha tehetjük, iktassuk ki ezeket az éltünkből!

Kevesen gondolnák, de a hüvely egészségéhez bizonyos ételek fogyasztása is hozzájárulhat. Mit érdemes előnyben részesíteni étrendünk összeállításakor? Cikkünkből kiderül.

A hüvelyflóra összetétele egyedi és személyre szabott, akárcsak az ujjlenyomat - ám utóbbival ellentétben a hüvelyflórát alkotó mikroorganizmusok összetétele folyamatosan változik, függően az életkorunktól, a ciklusunktól, az étrendünktől, sőt még a bennünket érő stressztől is.

Becslések szerint évente kb. 15 millió csecsemő születik koraszülöttként (általában a várandósság 37. hete előtt világra jött babák számítanak koraszülöttnek), és ez a szám egyre csak növekszik. A koraszülés leggyakoribb mechanizmusa az idő előtti burokrepedés, amelyet 80 százalékban fertőzés vagy gyulladás, például bakteriális vaginózis (BV) idéz elő. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy a terhes nők minél több mindent tudjanak a BV-ról - cikkünkben a legfontosabb információkat gyűjtöttük össze.

A hüvelyflóra kényes egyensúlyát számos dolog befolyásolhatja. Vannak úgynevezett hajlamosító tényezők, és olyanok is, amik önmagukban is felelhetnek a gombás fertőzések kialakulásáért. Mutatjuk, mennyi minden befolyásolhatja a kellemetlen tünetekkel járó betegség megjelenését.

Szükséges vagy divat?

Sokáig még csak beszélni sem mertünk róla, holott a hüvelyi folyás a női test egy teljesen természetes jelensége. A tabusítás azonban megtette a hatását: még ma is rengeteg a tévhit és a félinformáció a témával kapcsolatban, a fejekben lévő zűrzavar pedig akár komolyabb egészségi problémákhoz is vezethet. A következőkben nem csak azt magyarázzuk el, hogy miként lehet megkülönböztetni az egészséges és a már kóros folyást, de a problémák kezelésére is adunk tanácsokat.

Az ember - a kutyákkal ellentétben - általában ritkán szagolgatja mások intim tájékát, mégis valószínűleg mindenkivel előfordult már, hogy megcsapta az orrát egy onnan származó kellemetlen szag. Ennek több oka is lehet. Lehet tenni valamit ellene?