Ultrafeldolgozott Élelmiszer

Mennyit számít a fogyás szempontjából, hogy reggelire zabszelet helyett frissen készített zabkását eszünk, ebédnél pedig a fogyasztásra kész egytálételt házi szószos tésztára cseréljük? A tudomány szerint sokkal többet, mint elsőre gondolnánk.

A feldolgozott élelmiszerekről már régóta tudjuk, hogy nem tesznek jót az egészségnek. Most kiderült, hogy túlzott fogyasztásuk a Parkinson-kór korai jeleinek megjelenését is felgyorsíthatja.

Mindennapi szokásaink is okolhatók a memória romlásáért, pszichés zavarokért, sőt akár pszichiátriai betegségekért is.

Az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása több mint kétszeresére növelheti a Parkinson-kór kialakulásának kockázatát egy új kutatás szerint.

Kisebb eséllyel érik meg a 75 éves kort azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak ultrafeldolgozott élelmiszereket - hívja fel a figyelmet egy friss kutatás.

Meglepő összefüggéseket találtak az étrend és a mentális egészség között ausztrál tudósok. A megfelelő ételek fogyasztása és bizonyos élelmiszerek elkerülése ugyanis idővel javíthatja a hangulatot és az érzelmi jólétet.