Torna
Mozogni kell, de hogyan?
A rendszeres testmozgásnak nyilvánvalóan jótékony hatásai vannak a szervezet működésére. Nem csak a mozgásszerveket, a keringési- és az immunrendszert tartja karban, de a pszichés állapotunkat is pozitívan befolyásolja. Sőt a klimax tüneteivel küzdő nők számára is előnyökkel jár, ha megmozgatják magukat. De nem mindegy, hogy hogyan.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+5 °C
Minimum:
+1 °C
A borult, párás, ködös tájak mellett kevésbé felhős, napos tájak is előfordulnak. Szitálás a borongós, ködös tájakon előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 7 fok között alakul, de ahol kisüt a nap, ott néhol ennél enyhébb is lehet az idő.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.
