Az utóbbi idők orvostudományi felfedezései nyomán egy közismert szólást érdemes átalakítanunk. Manapság már nem szégyen a futás, és hasznos. A legtöbb halálért felelős krónikus betegség kialakulásának kockázata ugyanis drámai mértékben csökkenthető testmozgással. Az alábbiakból kiderül, mennyit kellene tennünk azért, hogy tovább élhessünk. Bármilyen életkorban elkezdhetjük, a hatás garantált.
A futás az ember természetes képessége a gyors helyváltoztatásra, de manapság inkább testedzési célból szaladgálunk. Már aki hajlandó erre. A többség nehéz, kifulladással, izomfájdalommal járó munkának véli, s nehezen szánja rá magát. Pedig ha mindenki ismerné a futás fizikai és lelki hatásait, biztosan többen húznának cipőt, hogy kocogni induljanak. Infografika.
Mint mindenki más, a szívbetegek is sokat gondolnak a szexre. De ha a szívünkkel baj van, akkor aggódni kezdünk, hogy a szex esetleg megölhet minket. Ha a szívbetegségünk árnyat vet a nemi életünkre, akkor forduljunk orvoshoz, mert egy kis odafigyeléssel a legtöbb szívbetegséggel élő ember teljes életet élhet - beleértve a szexuális életet is.
A rákos megbetegedések a korai stádiumban kezelhetők a leghatékonyabban – ilyenkor azonban a többségük még egyáltalán nem okoz panaszokat. Ez a prosztatarákra különösen igaz. Mutatjuk, milyen tünetek figyelmeztethetnek rá, már előrehaladott állapotban.
A kevésbé felhős keleti tájakon is erősen megnövekszik a felhőzet, ezt követően nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég, majd délutántól nyugat felől ismét vékonyodik, szakadozik a felhőtakaró. Elszórtan lehet időszakos gyenge esőre, záporra számítani, az északi megyékben zivatar sem kizárt. A csapadék súlypontja fokozatosan kelet felé mozdul, de az ország keleti részén várható a legkevesebb csapadék. Az északi, északnyugati szél időnként megélénkül, Sopron és a Fertő térségében meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 25 fok között várható. Hétfőn kettősfronti hatás érvényesül, így mind a meleg-, mind a hidegfrontra érzékenyek körében felléphetnek kellemetlen orvosmeteorológiai panaszok.
