folyadékszükséglet Ne csak akkor igyál, amikor szomjas vagy! Mutatjuk, a dietetikusok szerint mire figyelj nyáron A nyár nemcsak a napfényről, a strandolásról és a szabadtéri programokról szól, hanem a fokozottabb izzadásról is. Nagyon fontos tehát, hogy eleget igyál. De vajon mennyi az „elég”? Perl Kitti
egészséges időskor Tippek időseknek a folyadékbevitel növelésére Egy bizonyos életkor felett nagyobb a kiszáradás kockázata, nem árt tehát az odafigyelés. P.K.
Cukorbetegség Éjszaka vagy szomjas? Akár komoly bajt, betegséget is jelezhet Mutatjuk, milyen betegségekre gyanakodhatsz. P.K.
tej Ez történik, ha tejet iszunk víz helyett Ha a szomjunk oltásáról van szó, a legtöbb embernek egy pohár víz jut az eszébe. Egyes italok azonban még ennél is jobban hidratálják a szervezetet. HáziPatika
Belgyógyászat A gyakori szomjúság meglepő okai Természetes, hogy egy kimerítő edzés vagy valamilyen sós étel elfogyasztása után szomjasnak érezzük magunkat. Olykor azonban kevésbé nyilvánvaló tényezők is állhatnak a szervezet dehidratációja és a folyamatos szomjúságérzet hátterében. HáziPatika
Belgyógyászat Hány nap alatt hal éhen az ember? Testünk akár egy hónapig is kibírja szilárd táplálék bevitele nélkül, a folyadékhiány azonban néhány nap alatt végzetes lehet. Meddig szabad sanyargatni az embernek önmagát, és miért hasznos mégis a böjtölés? HáziPatika
Belgyógyászat Így szabályozza gyomrunk a szomjúságot A szomjúságérzet gondoskodik arról, hogy elegendő folyadékkal lássuk el szervezetünket. De vajon hogyan ismeri fel az agy, hogy ideje ivásra sarkallnia a testet? HáziPatika
Belgyógyászat Az állandóan szomjúság okai Az állandó szomjúságérzet oka természetesen igen sok esetben egyszerűen, hogy nem fogyasztottunk elég folyadékot. Ugyanakkor az is előfordulhat, hogy a dolog valamilyen egészségügyi probléma tüneteként jelentkezik. HáziPatika
megfázás megelőzése Csalóka napfény, kora tavaszi meghűlések: így vértezzük fel magunkat a nátha ellen
felfázás okai Hideg nappalok, forró esték – az intenzív intim együttlét és a felfázás kéz a kézben járnak?
Tabuk nélkül Megfázás és orrdugulás: miért nem elég csak a tüneteket csökkenteni? Az orrnyálkahártya szerepe megfázáskor (x)
vadállat Ez a legjobb fotó az áldozatát elfogyasztó vadállatról Különleges pillanatot örökít meg a világ legjobb természetfotója K.Z.
Kutya A legjobb kutyafajták nyugodt gazdiknak – Lakásban is jól érzik magukat Türelmes kutyát szeretnél? Szerencsére több olyan fajta is van, amelyek higgadt természetükkel hódítanak – galériánkból megismerheted őket. Polgári Lilla
orvosmeteorológia Orvosmeteorológia: az ország felében visszatér a tél A hét második felére erős lehűlést tapasztalhatunk, főként az ország nyugati felén, ahol akár még hó is eshet. N.M.M.
magas rosttartalom Ugyanolyan rostdús, mint az útifűmaghéj, de negyedannyiba kerül – ez a 3 legjobb alternatíva Az útifűmaghéj igazi csodafegyver a székrekedés ellen. De más rostdús alternatívák is hatékonyan támogathatják az emésztést, és ráadásul jóval kevesebbe is kerülnek. Perl Kitti