Szolárium
Meglepő dolgok, amik függőséget okozhatnak
Vannak olyan ártatlan, vagy éppen akár hasznos mindennapi szokásaink, amiknek a hosszú távú hatásairól szinte soha nem szoktunk gondolkozni. De az az igazság, hogy még a legegyszerűbb, leghétköznapibb rutincselekvéseink is lehetnek károsak az egészségünkre, ha túlzásba visszük őket.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Semmilyen szer nem használ a pikkelysömörömre!
A pszoriázis (pikkelysömör) kezelése nehéz feladat, hiszen a betegség kiváltó oka nem ismert. Hogy hogyan lehet javítani a tüneteken, enyhíteni a panaszokon, arról dr. Apostol Éva bőrgyógyász-kozmetológus beszélt VideóRendelőnkben.
Napozás és szolárium
Nemcsak a szép barna bőrt, a D-vitamin-termelést és a jó kedvet köszönhetjük a napfénynek, hiszen ugyanúgy veszélyekkel is járhat a napozás. Akárcsak a szoláriumozások alkalmával, napozáskor is érdemes betartani a bőrgyógyász tanácsait.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
