Savanyúság
A savanyúság 6 jótékony hatása – még a vércukorszintnek is jót tesz
A nyári befőzések idején üvegekbe kerülő savanyúság nemcsak a tél kedvenc kiegészítője. A roppanós uborka, az ecet és a fűszerek együtt olyan frissítő, emésztést segítő és elektrolitpótló hatással bírnak, hogy nyáron is érdemes rendszeresen fogyasztani őket.
A savanyúság levét ezért ne öntsük ki
Talán nem hangzik túl gusztusosan, de vannak olyanok, akik arra esküsznek, hogy a savanyúságok maradék levét nem szabad kidobni, hanem roboráló italként kell fogyasztani edzések után. Ennek előnye, hogy csökkenti az izomgörcsök kialakulásának esélyét, egyben felgyorsítja a regenerálódást.
Ezeket a vitaminokat pótoljuk télen
A téli vitaminpótlás nem csak a gyümölcsök és zöldségek csökkenő mennyisége miatt nehéz, hanem ilyenkor a szervezet könnyebben legyengül, és elegendő napfényhez sem jut, így különösen fontos, hogy jobban odafigyeljünk az immunrendszerünkre. Mit érdemes ilyenkor fogyasztani?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Megfejtették a tökéletes pénisz titkát: íme, mire vágynak a nők a tudomány szerint
Vajon tényleg a méret a lényeg? Egyre több kutatás árnyalja a férfiak egyik legnagyobb szorongását: a nők számára nem a centik számítanak elsősorban, hanem az arányok, az ápoltság – és még ennél is fontosabb, hogy ki áll mögötte.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+13 °C
Délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Délnyugat felől csapadékgócok érkeznek, éjszaka elszórtan fordulhat elő a középső, majd a keleti, északkeleti tájakon zápor, kis eséllyel egy-egy zivatar. Az élénk, északnyugaton még erős délies szél a legtöbb helyen mérséklődik. Késő este 15, 20 fok valószínű.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 9 és 16 fok között alakul. Szerdán gyenge hidegfronti hatásra lehet számítani.
