Savanyúság
A savanyúság levét ezért ne öntsük ki
Talán nem hangzik túl gusztusosan, de vannak olyanok, akik arra esküsznek, hogy a savanyúságok maradék levét nem szabad kidobni, hanem roboráló italként kell fogyasztani edzések után. Ennek előnye, hogy csökkenti az izomgörcsök kialakulásának esélyét, egyben felgyorsítja a regenerálódást.
Ezeket a vitaminokat pótoljuk télen
A téli vitaminpótlás nem csak a gyümölcsök és zöldségek csökkenő mennyisége miatt nehéz, hanem ilyenkor a szervezet könnyebben legyengül, és elegendő napfényhez sem jut, így különösen fontos, hogy jobban odafigyeljünk az immunrendszerünkre. Mit érdemes ilyenkor fogyasztani?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+24 °C
Minimum:
+15 °C
A csapadéksáv tovább mozdul kelet, délkelet felé, mögötte lassan felszakadozik a felhőzet, általában több órára kisüt a nap. A gomolyfelhő-képződésből azonban több helyen, a nap második felében már egyre inkább az ország keleti felén várható zápor, zivatar - néhol felhőszakadással. Az északnyugati, nyugati szelet többfelé élénk, helyenként erős széllökések kísérik. Zivatar környékén viharos széllökés is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22, 27 fok között valószínű. Késő estére 14 és 20 fok közé hűl le a levegő. Mivel hűvösebb levegő áramlott a Kárpát-medence fölé, hidegfrontjellegű tünetek jelentkezhetnek az arra érzékenyeknél.
