Rezisztenciaedzés
A legjobb mozgásforma fogyáshoz
A súlyok emelgetése, avagy pontosabban kifejezve a rezisztenciaedzés hosszú ideje szorosan egybeforrt a köztudatban a testépítéssel. Szakértők szerint ugyanakkor ezek a mozgásformák nemcsak abban az esetben hatékonyak, ha szeretnénk külsőre is megnyerő izomzatra szert tenni, hanem akkor is, ha csupán súlyfeleslegünktől szabadulnánk meg.
A cukorbetegség így előzhető meg mozgással
Világszerte egyre növekszik a 2-es típusú cukorbetegek száma. Fontos azonban, hogy a kórkép kialakulásában életmódbeli tényezők is jelentős szerepet játszanak, így sokat tehetünk a megelőzésért például azzal, hogy megfelelő testmozgást végzünk a mindennapokban.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
„A kutyám folyton kiszórja a tápot a táljából. Miért?” – 6 dolog magyarázhatja a furcsa viselkedést
A kutyáknak több különös szokásuk is van – ezek egyike, amikor kiborítják az ételt a földre, vagy szétszórják azt a lakásban, hogy aztán a földről egyék meg a falatokat. Mutatjuk, mi lehet a magyarázat erre a furcsa és némiképp bosszantó viselkedésre.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+25 °C
Minimum:
+11 °C
A sok napsütés mellett gomolyfelhők is képződnek, majd délutántól délnyugat felől magasszintű felhőzet húzódik hazánk fölé. Csak néhol alakulhat ki zápor, esetleg zivatar. A déliesre forduló szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében erős széllökések is előfordulhatnak.A csúcshőmérséklet 22 és 28 fok között várható.Késő estére 12 és 19 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra a hétvégén még nem kell számítani, a jövő héttől azonban változékonyabbra fordulhat majd az időjárás.
