Reflux
Gyomorégés: ételek, amelyeket kerüljünk el
Szinte nincs olyan ember, aki időnként ne küzdene a fokozott savtermelés okozta gyomorégéssel. Mivel bizonyos ételek és italok nagyban hozzájárulhatnak ehhez, mérsékelt fogyasztásukkal, vagy étrendünkből való teljes kiiktatásukkal megszüntethetők a panaszok. Sokak számára például a paradicsom, vagy a szénsavas víz is gondot okozhat.
Kapcsolódó videók
Puffadás, reflux, hasfájás – mi állhat az emésztési gondok mögött?
Felfúvódás, puffadás, görcsök – ismerős? Az emésztési problémák sokkal többeket érintenek, mint gondolnánk. Szász Máté biológussal beszélgettünk
VideóRendelő: Az asztma és a reflux között van összefüggés?
Az asztmás, gyulladt hörgők nagyon érzékenyek, rengeteg tényező irritálhatja őket, így a visszacsorgó gyomorsav is. Éppen ezért nagyon fontos mindkét betegség megfelelő kezelése, hogy a reflux véletlenül se rontson az asztmás betegségen - mondja el válaszában Dr. Müller Veronika tüdőgyógyász, klinikai onkológus.
VideóRendelő: A savtúltengésre és az örökös puffadásra mi a legmegfelelőbb diéta?
Dr. Király Ágnes PhD belgyógyász-gasztroenterológus a savasodás kimutatásának nehézségei mellett arról is beszél, hogy a diéta során miért nem érdemes az úgynevezett lúgosító ételek fogyasztására helyezni a hangsúlyt.
VideóRendelő: Refluxom van - Hatásos-e a Hunyadi gyógyvíz?
A Hunyadi gyógyvíz valóban enyhíti a reflux okozta panaszokat? Olvasónk kérdését Dr. Király Ágnes belgyógyász, gasztroenterológus válaszolja meg.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
