Melatonin
Melatonin: barát vagy ellenség a cukorbetegeknek?
A melatonin sokunk számára az „alváshormonként” ismert, hiszen ez az anyag segít szabályozni szervezetünk természetes alvás-ébrenlét ritmusát. Az utóbbi évek kutatásai azonban rámutattak: a melatonin nemcsak az álmainkat befolyásolja, hanem szoros kapcsolatban áll a vércukorszinttel és az inzulin működésével is.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A nyári szünet meglepő hatása: miért lesznek egyes gyerekek szorongóbbak?
Sok család számára a nyár a szabadságot, a kikapcsolódást és az iskolaév követelményeitől való megérdemelt szünetet jelenti. Egyes gyermekek és kamaszok számára azonban az iskolai keretekből a nyár kötetlenségébe való átmenet valójában fokozhatja a szorongást.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+32 °C
Minimum:
+19 °C
Sok napsütés várható a fátyol- és gomolyfelhők mellett. A Tiszántúlon és nyugaton helyenként fordulhat elő zápor, zivatar, ilyen csapadékgócok estétől dél, délnyugat felől is érkezhetnek. Az északnyugati, nyugati szél többfelé megélénkül, néhol meg is erősödik. Zivatarok környezetében viharos széllökések is lehetnek.A csúcshőmérséklet általában 30 és 36 fok között várható, de a nyugati, délnyugati határ mentén több fokkal hűvösebb lehet. Szombaton egy gyenge hidegfront vonul át az ország felett.
