Maratonfutás
Kiderült, miért szerettük meg a futást
A rendszeresen futók többsége 40 év alatti, a sportág választásával kapcsolatos legfőbb motivációs szempont pedig a mentális egészség megőrzése – derült ki a Generali kutatásából. A budapesti éjszakai futást is megrendező cég felmérése szerint a pandémia alatt sokan rákaptak a kocogásra, főként a fiatalabb korosztályból.
Hogyan hat ránk, ha lefutjuk a maratont?
A maratonfutás mint szimbólum világszerte egyet jelent a fizikai teljesítőképesség maximális kiaknázásával. Ennek köszönhetően a kihívás évről évre rengeteg embert vonz a rajtvonalhoz, nem szabad azonban figyelmen kívül hagyni, hogy ekkora táv esetén már egészségügyi kockázatokkal is számolni kell.
Így maradt életben a maratonfutó
Kiemelten fontos, hogy a 35 évesnél idősebb sportolók rendszeresen vegyenek részt kardiológiai és sportorvosi vizsgálatokon - összegezhető annak a sajtótájékoztatónak a tanulsága, amelyet szerdán tartottak a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikán (CVC). A hirtelen szívleállással fenyegető veszélyes állapotok előfordulásának valószínűsége ugyanis növekszik a 35 év feletti sportolók között.
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Vajon a dinnyére is lecsap az infláció?
Még pár hét, és ellepik a boltokat a sárgadinnyék, aztán nagyjából egy hónap múlva beindul a görögdinnye-dömping is. A májusi eső aranyat ért, és ha nem csap le ránk brutális vízözön vagy szárazság, akkor minden jel szerint remek lesz a hazai termés. Drágulás persze várható, de hogy mekkora, azt majd a kereslet határozza meg.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+25 °C
Minimum:
+14 °C
Délnyugat felől egyre nagyobb területen megvastagszik a felhőzet. Északkeleten, illetve a keleti határ mentén számíthatunk a legtöbb napsütésre. A vastagabb felhővel borított tájakon időszakos, gyenge eső várható, majd kora estétől dél, délnyugat felől már egyre több helyen valószínű eső, zápor, zivatar. A keleti, délkeleti szél megélénkül, zivatar környékén átmeneti szélerősödés tapasztalható. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 23 és 29 fok között alakul, de a Nyugat-Dunántúlon ennél pár fokkal hűvösebb is lehet. Késő estére többnyire 14 és 20 fok közé hűl le a levegő, de néhol hűvösebb is lehet. Fronthatásra hétfőn nem kell számítani, a levegő azonban néhány fokot melegszik majd, így az arra érzékenyeknél melegfrontra jellemző tünetek jelentkezhetnek.