Maratonfutás
Kiderült, miért szerettük meg a futást
A rendszeresen futók többsége 40 év alatti, a sportág választásával kapcsolatos legfőbb motivációs szempont pedig a mentális egészség megőrzése – derült ki a Generali kutatásából. A budapesti éjszakai futást is megrendező cég felmérése szerint a pandémia alatt sokan rákaptak a kocogásra, főként a fiatalabb korosztályból.
Hogyan hat ránk, ha lefutjuk a maratont?
A maratonfutás mint szimbólum világszerte egyet jelent a fizikai teljesítőképesség maximális kiaknázásával. Ennek köszönhetően a kihívás évről évre rengeteg embert vonz a rajtvonalhoz, nem szabad azonban figyelmen kívül hagyni, hogy ekkora táv esetén már egészségügyi kockázatokkal is számolni kell.
Így maradt életben a maratonfutó
Kiemelten fontos, hogy a 35 évesnél idősebb sportolók rendszeresen vegyenek részt kardiológiai és sportorvosi vizsgálatokon - összegezhető annak a sajtótájékoztatónak a tanulsága, amelyet szerdán tartottak a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinikán (CVC). A hirtelen szívleállással fenyegető veszélyes állapotok előfordulásának valószínűsége ugyanis növekszik a 35 év feletti sportolók között.
Gyógyszerkereső
A gomolyfelhők fokozatosan összeesnek, a Dunántúlon jelentősen csökken a felhőzet, ott általában kevés, keletebbre viszont több felhőre számíthatunk. Arrafelé - főként a Salgótarján-Szeged vonal szélesebb sávjában - további záporok valószínűek. Az északi, északnyugati szelet főleg a Dunántúlon és az északkeleti tájakon élénk, hajnaltól a Bodrogköz, Zemplén térségében már erős széllökések kísérik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet döntően 1 és 7 fok között alakul, de az Északi-középhegység szélvédett, kevésbé felhős helyein gyenge fagy sem kizárt. Az előrejelzések szerint a szerdai napot kettős fronthatás dominálja majd.