A telefonunk fényétől is öregszünk

A monitorokból és a telefonok kijelzőiből kiáramló kék fény gyorsíthatja az öregedést.

A számítógép és a telefon kijelzője előtt eltöltött hosszas idő számos módon ronthat az egészségünkön. Korábbi kutatások már összefüggésbe hozták többek között az elhízással, illetve sok más pszichológiai problémával is. Egy frissen publikált kutatás szerint az alapvető sejtfunkcióinkat is befolyásolhatja az eszközök által kibocsátott kék fény - írja az Eurekalert.

Öregíti a testünket a túl sok kék fény

„A mindennapi eszközök, például tévék, laptopok és telefonok kék fénye káros hatással lehet testünk sejtjeinek széles skálájára, a bőr- és zsírsejtektől az érzékszervi neuronokig” – mondta Dr. Jadwiga Giebultowicz, az Oregon Állami Egyetem professzora, a tanulmány vezető szerzője. A kutatók először bizonyították be, hogy a kék fénynek kitett gyümölcslegyekben megváltozik a specifikus metabolitok (a sejtek megfelelő működéséhez elengedhetetlen vegyi anyagok) szintje.

Annak érdekében, hogy megértsék, hogyan lehet felelős a kék fény a gyümölcslegyek öregedésének felgyorsításáért, a kutatók összehasonlították a két hétig fény alatt tartott muslincák metabolitjainak szintjét a teljes sötétben tartott legyekével. Az eredmények szerint a kék fényben tartott muslincák szervezetében aktiválódtak azok a gének, amelyek a stressz hatásait hivatottak ellensúlyozni. Ezek az állatok rövidebb ideig éltek azokhoz a muslincákhoz képest, akiket sötétben tartottak. Megfigyelték, hogy a fényben tartott állatok szukcinát-szintje emelkedett, a glutamát azonban csökkent a szervezetükben. Ez megmagyarázhatja a gyorsabb öregedési folyamatokat, a szukcinát ugyanis elengedhetetlen bizonyos sejtek működéséhez és növekedéshez szükséges anyagok előállításához.

Az eredmények azért is nyugtalanítóak, mivel a fejlett világban élő emberek napjuk túlnyomó részét ilyen fényforrások előtt töltik: a telefonokból, számítógépekből és tévékből is ilyen fényeket kapunk, mint ahogy a LED-világítás által is kék fénynek vagyunk kitéve. Habár a káros hatást egyelőre állatkísérletekkel igazolták csak, a legyek és az emberek sejtjeiben lévő jeladó vegyszerek azonosak, így nagy a veszélye, hogy ránk is hasonlóan rossz hatással vannak ezek a fények – mondta el a professzor.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

Délnyugaton is a legtöbb helyen kiderül az ég, eközben azonban északkeleten, keleten csak lassan oszladozik az érkezett felhőzet, arrafelé maradhatnak felhős tájak. Egyes helyeken - nagyobb eséllyel a Duna-Tisza közén - párásság, foltokban zúzmarás köd is képződhet. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet az északnyugati, északi tájakon néhol élénk lökések kísérhetik. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -5, 0 fok között valószínű, de a fagyzugokban ennél több fokkal hidegebb is lehet. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!