Izomtömeg
Így őrizzük meg az izomtömegünket
A legtöbb ember csak olyankor kezd el gondolkozni az öregedés következményein, amikor a saját bőrén tapasztalja ezeket. Az egyik ilyen következmény az izmok gyengülése, amelyet az izomtömeg korral járó csökkenése okoz. Szerencsére idősebb korban is lehet izmokat építeni, csak már több munkával jár, mint fiatalon.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A megcsalás 4 előjele: ezeket nem szabad figyelmen kívül hagyni a párkapcsolatban
Sokan azt gondolják, hogy egy ártatlan fellángolás nem jelent veszélyt a párkapcsolatra. Egy friss kutatás szerint azonban vannak olyan jelek, amelyek arra utalhatnak, hogy a külső vonzalomból idővel komolyabb érzelmi vagy akár romantikus kapcsolat alakulhat ki.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+33 °C
Minimum:
+15 °C
Általában derült vagy felhőtlen idő várható. Csapadék nem lesz. Az északkeleti szél a Tiszántúlon időnként megélénkül, másutt többnyire mérsékelt marad a légmozgás.A hőmérséklet délután 29 és 35, késő este 20, 27 fok között várható. Vasárnap nem érkezik újabb front, a légkörben zajló melegedés azonban kiválthat panaszokat a melegfrontra érzékenyek körében.
