Időskor

Azoknál az időseknél, akik nem járnak túl sokat társaságba, nő a mozgató funkciók romlásának kockázata, és ők hamarabb is halnak meg. Ezzel szemben a társasági életet élő, testileg és lelkileg aktív idősebbeknél tovább megmarad a mozgás képessége.

Talán nem kellene beletörődnie, hogy törékennyé vált éjszakai nyugalma. A betegségek hozzák az alvászavart, vagy az alváshiány a betegséget? Netán a jó alvás szervezés és ésszerű időbeosztás kérdése vagy óhatatlanul megbillen az egyensúly?

A korábban elhízott, vagy túlsúlyos időseknél nagyobb a mozgáskorlátozottság kockázata, még akkor is, ha idős korukra már megszabadultak felesleges kilóiktól, állítják amerikai kutatók.

Michael Oliver, az Edinburghi Egyetem nyugalmazott kardiológus professzora szerint betegként kezeli a valójában egészséges idős embereket a modern medicina. Számos 75 év felettit feleslegesen tömnek az orvosok gyógyszerekkel - írja a szakember.

A márciusi Psychology and Aging szerint a kor előre haladtával egyre jobban tudjuk kontrollálni érzelmeinket, melynek következtében nem romlik a memóriateszteken elért teljesítmény.

Miközben akár felszabadultan is élhetné a szexuális életét a 45 év feletti nő, sokan nem tudnak kivel összebújni. A szexológus szerint azonban ebben az esetben sem a szexshopok kínálatát érdemes tanulmányozni ...