Időskor

Álláskeresés során az idősebbek gyakran úgy érzik, labdába se rúghatnak a fiatalok mellett, pedig a munkaerőpiacon élet- és munkatapasztalataik miatt értékes munkavállalók. Az idegennyelv-ismeret hiánya azonban gyakran probléma.

A fizikai aktivitás idős korban is számos előnnyel jár. A szakértők szerint sosem késő elkezdeni a rendszeres testmozgást, ennek ellenére számos oka van, hogy az idős emberek nem élnek aktív életet.

A társadalom elöregszik, a depressziósok száma növekszik. Amerikai kutatókban is felmerült a kérdés, hogy milyen módszerrel lehetne javítani a riasztó számadatokon-

A 2-es típusú cukorbetegség igazi civilizációs betegség. Kialakulása szoros összefüggést mutat az elhízással és a mozgásszegény életmóddal. Előfordulási gyakorisága a jobb életkörülményekkel szinte járványszerűen nő.

Lehet-e sikeresen megöregedni? Lehet-e kreatívan megbirkózni az idősödéssel járó veszteségek sorozatával? Hogyan javítható az életminőség időskorban? A kulcs a mi kezünkben van. Legyünk kreatívak és tevékenyek!