-3° - +5°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Idősek egészsége

Cikkek idősek egészsége témában

Így lassíthajuk az öregedéstÍgy lassíthajuk az öregedéstMinden évtizeddel nő a sérülések és a krónikus betegségek kockázata. Mit tehetünk ezek ellen?
A legjobb étrend 50 felettA legjobb étrend 50 felettA test folyamatosan változik, így a fizikai erő és az egészség megőrzéséhez is másra van szüksége a különböző életkorokban. Ezért az ötvenes-hatvanas években járva nem árt, ha étrendünkben is bevezetünk néhány változtatást.
Idős szeretteinknek így segíthetünkIdős szeretteinknek így segíthetünkMutatjuk, mit tehetünk azért, hogy idős szerettünk kisebb valószínűséggel kerüljön vissza a kórházba.
Így lehet jól öregedniÍgy lehet jól öregedniAz öregedéssel együtt számos tényező jelenik meg az életünkben, amely miatt egyre kevésbé érezzük magunkat fittnek, energikusnak. Szerencsére kis odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy kevésbé legyen hatással ránk az idő múlása.
50 felett ezért kell edzeni - infografika50 felett ezért kell edzeni - infografikaAz emberek többsége szeretne hosszú életet élni, és amikor ezt kimondja, hozzágondolja azt is, hogy jó egészségben. Az időskori egészséget azonban csak az emberek töredéke nyeri el a genetikai lottón, a többieknek meg kell dolgozniuk érte. Ehhez még...
50 felett ezek miatt aggódhatunk50 felett ezek miatt aggódhatunkAz idősebb felnőttek körülbelül 90 százalékának van valamilyen krónikus egészségügyi problémája, 80 százalékuknak pedig több is. Ötven felett egyre nagyobb számos betegség kialakulásának kockázata, ezért érdemes erre tudatosan készülni - ez a...
40 felett ezek a legjobb ételek40 felett ezek a legjobb ételekAz egészség megőrzése 40 év felett is nagyon fontos. Mutatjuk, milyen élelmiszereket ajánlott gyakrabban fogyasztani, ha a hosszú és egészséges élet a cél.
Így élhetnek sokáig a szüleinkÍgy élhetnek sokáig a szüleinkHa áthívjuk a szüleinket ebédre a hétvégén, azzal meghosszabbíthatjuk az életüket - legalábbis erre az eredményre jutott egy nemrégiben megjelent tanulmány.
Az ugrálás bámulatos hatásaAz ugrálás bámulatos hatásaSokan azt gondolják, hogy 50 év felett már annyira oda kell figyelni az ízületek és csontok védelmére, hogy az intenzív testmozgásról is le kell mondani. Egy új tanulmány azonban most arra biztatja az idősebb korosztályt: ugráljanak bátran!
A kutyatartás veszélyes oldalaA kutyatartás veszélyes oldalaTöbb tanulmány is szól arról, hogy mennyire egészséges és jótékony dolog háziállatot, különösen kutyát tartani. Egy friss kutatás szerint azonban van valami, ami beárnyékolja a képet.

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag