+10° - +25°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Idősek egészsége

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek idősek egészsége témában

40 felett ezek a legjobb ételek40 felett ezek a legjobb ételekAz egészség megőrzése 40 év felett is nagyon fontos. Mutatjuk, milyen élelmiszereket ajánlott gyakrabban fogyasztani, ha a hosszú és egészséges élet a cél.
Így lassíthajuk az öregedéstÍgy lassíthajuk az öregedéstMinden évtizeddel nő a sérülések és a krónikus betegségek kockázata. Mit tehetünk ezek ellen?
Így élhetnek sokáig a szüleinkÍgy élhetnek sokáig a szüleinkHa áthívjuk a szüleinket ebédre a hétvégén, azzal meghosszabbíthatjuk az életüket - legalábbis erre az eredményre jutott egy nemrégiben megjelent tanulmány.
A legjobb étrend 50 felettA legjobb étrend 50 felettA test folyamatosan változik, így a fizikai erő és az egészség megőrzéséhez is másra van szüksége a különböző életkorokban. Ezért az ötvenes-hatvanas években járva nem árt, ha étrendünkben is bevezetünk néhány változtatást.
Az ugrálás bámulatos hatásaAz ugrálás bámulatos hatásaSokan azt gondolják, hogy 50 év felett már annyira oda kell figyelni az ízületek és csontok védelmére, hogy az intenzív testmozgásról is le kell mondani. Egy új tanulmány azonban most arra biztatja az idősebb korosztályt: ugráljanak bátran!
A kutyatartás veszélyes oldalaA kutyatartás veszélyes oldalaTöbb tanulmány is szól arról, hogy mennyire egészséges és jótékony dolog háziállatot, különösen kutyát tartani. Egy friss kutatás szerint azonban van valami, ami beárnyékolja a képet.
Így lehet jól öregedniÍgy lehet jól öregedniAz öregedéssel együtt számos tényező jelenik meg az életünkben, amely miatt egyre kevésbé érezzük magunkat fittnek, energikusnak. Szerencsére kis odafigyeléssel sokat tehetünk azért, hogy kevésbé legyen hatással ránk az idő múlása.