A hüvelyszárazság nem szokatlan a változókorban - szinte minden második 45 év feletti nőt érint*. Szárazságérzet, égő érzés, viszketés vagy akár fájdalom: a hüvelyszárazság tünetei kellemetlenek és testi-lelki terhet jelenthetnek az érintett nők számára. Erről a témáról azonban sokszor hallgatunk.
A menopauza és annak tünetei még mindig tabunak számítanak, holott a népesség fele, tehát minden nő megtapasztalja élete második felében. Ez természetes, hormonális folyamat, melynek során a test átalakul, ami számos kellemetlen tünettel is együtt járhat. A hőhullámok ezek közül a legismertebbek, a hüvelyszárazság viszont talán a leginkább titkolt panasz, pedig előbbi "csak" kellemetlen izzadási rohamokkal jár, míg utóbbi okán szövődmények is kialakulhatnak, ha nem kezelik.
Sokan azt gondolják, hogy a hüvelyszárazság tipikusan az 50 év feletti nők problémája, csakis a menopauza kísérő tüneteként jelentkezhet. Ez azonban tévedés, a kellemetlen panasz a fiatal korosztályt is érintheti, szülést követően például kifejezetten sok nő szembesül vele.
A hüvelyszárazságot, vagy orvosi nyelven a lubrikáció (nedvesedés) hiányát kiváltó tényezők igen változatosak lehetnek. Kevesen tudják, de például kismedencei sugárkezelés miatt is jelentkezhet. Milyen mellékhatásokra számíthatunk még ilyen esetben, és mit tehetünk azért, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben?
Az endometriózis minden tizedik termékeny korban lévő nőt érinti Magyarországon, ám egyes becslések szerint azonban az sem kizárt, hogy minden ötödiket. Gyakran a meddőség és a fájdalmas menstruációs görcsök hátterében is ez a probléma áll. De vajon milyen esetekben kíséri az endometriózist a leginkább a változókorra jellemző hüvelyszárazság? Létezik-e mellékhatások nélküli kezelési mód?
Ahogy általában az egyéb intim témákat, úgy a nagyon sok nőt érintő hüvelyszárazságot is gyakran tabuként kezelik. Fontos azonban tudni, hogy erre a kellemetlen, ráadásul gyakran fájdalmas tünetekkel járó problémára létezik hatékony, tartós és hormonmentes segítség.
A túlzottan feldolgozott élelmiszerek nemcsak finomak, hanem egyes szakértők szerint valódi függőséget is kialakíthatnak. Egyre több kutatás utal arra, hogy a magas zsír-, só- és finomított szénhidráttartalmú termékek az agy jutalmazó rendszerét úgy stimulálják, hogy sokak számára nehézzé válik az ellenállás.
A fátyol- és gomolyfelhők mellett általában sok napsütés várható. Kevés helyen - főként a nyugati, déli és északkeleti országrészben - zápor, esetleg zivatar is kialakulhat. Egyre nagyobb területen északnyugatira, északira fordul a szél, és megélénkül, néhol megerősödik, majd késő délutántól, estétől az északkeleti tájakon számíthatunk egyre több helyen erős, esetleg viharos lökésekre. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 33 és 38 fok között várható. Gyenge hidegfront érkezik kedden, így a lehűlésre érzékenyek kellemetlenségeket tapasztalhatnak.
