Hidratálás

A nátha és az influenza bárkit ledönthet a lábáról. Ideje felkészülni arra, hogy mit és miért kell ennünk és innunk, hogy gyorsabban kikeveredjünk a betegségből.

Te is érzed, hogy a hideg időjárás beköszöntével extra gondoskodásra vágyik az arcbőröd? Ezentúl az Eucerin innovációjának segítségével megfelelő törődést nyújthatsz számára az éjszaka során, ugyanis a Hyaluron-Filler Night Peeling & Serum kettős hatású hámlasztó és egyben hidratáló terméke serkenti az idősödő bőr megújulását és belülről tölti fel a legmélyebb ráncokat is.

"Ja? Te nem ehetsz, nem jöhetsz, neked nem szabad, igaz, neked fáj, kényelmetlen, viszket..., de miért ne csinálhatnánk úgy, hogy..." Mi mindent tehetünk, hogy az ekcémások mindennapjai szebbek legyenek?

A edzés előtt bekapni valamit nagyszerű módszer, hogy ne a legnagyobb intenzitású gyakorlatok közben "éhezzen el" az ember, ahogy az országúti kerékpárosok mondanák. Az energiaszeletek helyett azonban vannak finomabb falatok is erre a célra.

Bizonyára hallotta már, hogy naponta két liter (vagy nyolc nagy pohár) vizet meg kell innunk. Lehet, hogy teljesen feleslegesen önti magába sok ember a vizet, mert a csapokat el kéne zárnunk és ennünk kéne a vizet, nem innunk - állítja Dr. Howard Murad, a University of California egyik kutatója.

A bőrünket egy vékony zsiradékréteg, a faggyú borítja. Ez az anyag védi, óvja a bőrünket a víztől, a külső hatásoktól, a kiszáradástól, a fertőzésektől és az irritációtól. Azonban időnként a bőr nem termel eleget ebből az anyagból, vagy éppen lemossuk azt - ezért lehet fontos a bőr rendszeres krémezése.