Egészségtelen Élelmiszer

Mutatjuk, milyen összetevőket érdemes kerülni.

A közösségi média „sztárjai” könnyen befolyásolhatják követőik életmódbeli döntéseit.

Az orrunk lehet a ludas, ha a zsírosabb, kalóriadúsabb harapnivalók után nyúlunk egy álmatlan éjszaka után.

A világ 12 országának több mint négyszázezer kényelmi élelmiszertermékét vizsgálta egy globális kutatás. Az eredmények szerint az Egyesült Királyságban készült előkészített, félkész és késztermékek tartalmazzák a legkevesebb cukrot, telített zsírt és sót, azonban még ezek sem nevezhetőek egyértelműen egészségesnek.

Nem eszünk elég egészséges ételt, ugyanakkor túl sok cukros italt, sót és feldolgozott húst fogyasztunk. Az eredmény, hogy évente körülbelül 11 millióan meghalnak a rossz étrend miatt.

Egyre nagyobb adagokat kínálnak a gyorséttermekben, ezek ráadásul sósabbak és zsírosabbak is a néhány évtizede forgalmazott ételeknél.