-9° - +5°
Nincs front

Belépés | Regisztráció

Dietetikus

Cikkek dietetikus témában

Egyhetes mintaétrend aranyereseknek

Egyhetes mintaétrend aranyereseknekAranyeresség esetén kiemelten fontos a megfelelő étrend összeállítása: az élelmi rostokban, illetve folyadékban gazdag diéta megkönnyíti a székletürítést, ezáltal enyhülhetnek a tünetek, és gyorsabb lehet a gyógyulás is.

Ilyen az egészséges vasárnapi ebéd

Ilyen az egészséges vasárnapi ebédAz, hogy odafigyelünk az étrendünkre, több szempontból is jótékony hatású lehet. Aranyereseknél például könnyítheti a székletürítést egy változatos, rostokban gazdag és folyadékban bővelkedő napi menü, a jobb hatás érdekében pedig érdemes ezt akár...

Pizza házilag - alapreceptek

Pizza házilag - alapreceptekA pizza sokak kedvence. Legyen sonkás, szalámis, vagy négysajtos, mindig jól jön, ha valami gyors ételre vágyunk.

Lisztérzékenység és székrekedés: van megoldás

Lisztérzékenység és székrekedés: van megoldásNem ritka probléma, hogy a lisztérzékenységben (cöliákia) szenvedő érintettek hasmenéssel vagy éppen székrekedéssel küzdenek.

Felejtse el a szénhidrátmentes diétát

Felejtse el a szénhidrátmentes diétátSokan minimálisra csökkentik a szénhidrátfogyasztást a fogyás, valamint az egészséges életmód jegyében. Vannak, akik teljesen ki is iktatják a szénhidrátot az étrendjükből. Vajon a szénhidrátmegvonás tényleg az egészségünket szolgálja?

PCOS: ilyen diétát érdemes tartani

PCOS: ilyen diétát érdemes tartaniA PCOS, azaz policisztás ovárium szindróma a világon az egyik leggyakoribb nőket érintő betegség - még óvatos becslések szerint is minden tizedik nőt érint hazánkban. Az anyagcsere betegsége speciális diétát kíván.

A brokkolikrémleves így lesz isteni finom

A brokkolikrémleves így lesz isteni finomBarcza Zsuzsanna dietetikus kifejezetten aranyereseknek összeállított, egyhetes mintaétrendjének második napján is egészséges és finom fogásokat ajánl: a menü része például a brokkolikrémleves, a rostonsült tengeri halfilé és a rukkolasaláta is.

Lejárt szavatosságú élelmiszer: árt, ha megesszük?

Lejárt szavatosságú élelmiszer: árt, ha megesszük?Mennyire árt az ember szervezetének, ha lejárt szavatosságú terméket fogyaszt? Kinek van igaza? Annak, aki kidobná, mert mérgezőnek gondolja, vagy annak, aki szerint még néhány nap belefér, és élelmiszert amúgy sem dobunk ki?

30 napos kihívás: "Micsoda teljesítmény"

30 napos kihívás: "Micsoda teljesítmény"Miután lezárult a 30 napos kihívás, összegeztük, hogy ki mit tanult a lemondásokból e rövid idő alatt. Felkértünk egy táplálkozási szakértőt is, hogy véleményezze, miért jó (vagy nem) egy ilyen kihívás.

Mikor forduljunk dietetikushoz?

Mikor forduljunk dietetikushoz?Az egészséges táplálkozással kapcsolatban manapság rengeteg információhoz lehet egyszerűen hozzájutni. Néha azonban pont a túl sok információ miatt nehéz eldönteni, hogy kinek mi lenne a legjobb. Bizonyos esetekben pedig kifejezetten javasolt inkább...

Így táplálkozzon egy rákbeteg

Így táplálkozzon egy rákbetegNem létezik kimondottan hasnyálmirigyrákosoknak vagy tüdőrákosoknak előírható diéta, az egészséges étkezésnek azonban összességében fontos szerepe van a betegség kezelésében.

Egészségesen étkeznénk, de nem tudjuk, hogyan

Egészségesen étkeznénk, de nem tudjuk, hogyanNem sokan ismerik az új táplálkozási ajánlást, a dietetikusokat viszont hitelesnek, tanácsaikat hasznosnak tartják - derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének új kutatásából.

Itt az igazság az este hat utáni evésről

Itt az igazság az este hat utáni evésről"Igaz-e az, hogy este 6 óra után már nem szabad, nem ajánlott étkezni a nyugodt esti alvás érdekében?" - kérdezi Turcsák Katalin dietetikust egy olvasónk.

Speciális reggelire van szüksége annak, aki ülőmunkát végez?

Speciális reggelire van szüksége annak, aki ülőmunkát végez?"Milyen az ideális étrend olyan nőknek, akik ülő foglalkozást végeznek?" - kérdezi Turcsák Katalin dietetikust egy olvasónk.

Ezért sem éri meg halogatni a fogyókúrát

Ezért sem éri meg halogatni a fogyókúrátMivel lehet pontosan számolni hosszú távon, ha felesleges kilókkal élünk éveken, évtizedeken át?

Bűnös élelmiszerek: allergia vagy averzió?

Bűnös élelmiszerek: allergia vagy averzió?Száz felnőttből mindössze egy számít ételallergiásnak Európában, ennek ellenére önbevallás szerint húsz-negyven százalékuk sorolja magát ebbe a kategóriába. Lehet, hogy ételaverzióról van szó?

Videók

VideóRendelő: A csokoládé valóban egészséges?

VideóRendelő: Árt-e, ha lejárt szavatosságú élelmiszert fogyasztunk?

VideóRendelő: Bármikor elkezdhetem a böjtölést, vagy tavasszal van itt az ideje?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

Címek, elérhetőségek

További címek, elérhetőségek